Haluatko lopullisesti eroon herkkuhimoistas? Tästä se alko. Tää mimmi oli just julistanut totaalikieltäytymistään kirjotuksessa ja sit alko tapahtua. Mulle tarjoutu mahdollisuus testata mentaalivalmennusta The Next Levelin Lauri Mäkisen johdolla. Valmennuksen tavoite oli pistää se silta palamaan, joka on pitkään yhdistänyt pullavan ja mielihyvän mun pään sisällä –Onks sulla tulta?

Mulle luvattiin, että tän parituntisen session jälkeen mun ei enää ikuna tee mieli mitään herkkuja. Ja kun tällanen mahdollisuus osuu reitille ni siihenhän tartutaan. Voin kertoa, että ennen tätä tapaamista mua jännitti, aika hirmusti. Onks nyt aikuisten oikeeti niin, että en enää ikinä haluu herkutella? Ja mitä siitä seuraa? Tulta päin, mä olin niin valmis kohtaamaan henkilökohtaisen helvettini!

Tän kohtaamisen jälkeen tuli tosi hassu olo. Vähän sellanen utopistinen. Mitä just tapahtu? Ja toimiiko tää? Suoraa siltä istumalta kohtasin ensimmäisen koettelemukseni: Perhepäivällinen porukoilla, ja niitä herkkuja? Koko pöytä täynnä tietenkin. Kun mä näin ne herkut mua alko naurattaa ja teki mieli kattoo muualle, ei todellakaan minkäänlaista inspistä koskea niihin. Samanlaiset fibat toistu pitkin viikkoa. Keskiviikkona kinuskikakkua, perjantaina sipsejä, karkkia ja pullavaa-Eih ei himottanut laisinkaan, pikemminkin ahisti. Dude this really works!

Onneks se tunnereaktio herkkuja kohtaan on vähän laimentunut. Niinku Lauri totes, joutuu viikon ajan vähän niinku opetella tätä pidättäytymistä ja ehkä kamppailla mielensä kanssa, haluuko nyt oikeesti vetää sitä herkkua vai ei. Ja oon mä ehkä ihan vähän sparraillu. Mut kun ne on pysyny poissa silmistä, ni ne on myös pysyny poissa mielestä ja mikä tärkeintä poissa kielen päältä. Mut puhuttiin me myös mun unelmista ja niiden saavuttamisesta ja tää on se aihe johon haluun paneutua syvemmin. Kun haluat kokea jotain vastaavaa ja sua kiinostaa saavuttaa unelmasi, osallistu 16.4. järjestettävään The Next Level valmennukseen Helsingissä. Tämä neiti muuten osallistuu myös!

*julkaisu toteutettu yhteistyössä The Next Levelin kanssa

Do you want to get rid of your delicacy lust for good? That’s how it started. This gal had just published her total rejection and then it started happen. I got an opportunity to try mental coaching with some talented finn. Coaching sessions idea was to burn the bridge in my head between treats and pleasure – Do you have a light?

I was promised that after this meeting, I won’t ever have any cravings anymore. And when a chance like this comes in your way, you’ll take it. I can tell that before this session I was nervous, big time. Is it really so that I don’t ever wan’t to enjoy any treats from now on? Are there any consequences? Bring it on, I was so ready to face my personal hell!

I had kind of a goofy feeling after this rendezvous. Some what utopistic. What just happened? Is it working? Right off the reel I faced my first challenge: Family dinner, how about the delicacy? The table was full of them of course. When I faced them it made me laugh and I wanted to turn my attention away. Didn’t have any need to touch them. The same feeling repeated throughout the week. On Wednesday some caramel cake, potato chips on Friday, some candies and cinnamon bun -Noup, didn’t tempt me at all, rather I felt some anxiety. Dude this really works!

Luckily the emotional reaction has diluted during the week. As the coach warned, first week you’ll have to kind of teach yourself to reject and maybe have some struggles with your mind. And I have combat just a little. But when they have been out of sight, they have also been out of my mind and most importantly out of my mouth. Oh did we also talked about the dreams and how to achieve them. This is a subject I personally wan’t to steep myself in. Follow this miss to learn more!