Seikkailu Balilla alkaa
Terkkuja Helsinki-Vantaan lentokentältä. Täällä ollaan pelon sekaisin tuntein, matkalla kohti Balin lämpöä. Vielä viimeisiin päiviin asti olin varma, että tälle …
Lue Lisää
Vinkit
Vältä kaamosrasitus ja nauti syksystä
Ensimmäiset konkreettiset muistutukset lähenevästä talvesta, olivat sataneet viimeyön aikana rännän muodossa. Syksy on monille taistelua kaamosta vastaan. Päivät lyhenevät, kesän …
Lue Lisää
Syksyn uudet tuulet – Miss fitness Finland finaalipaikka
”Mitäääh?” -kiljahdus oli ensimmäinen reaktio, kun kuulin päässeeni Miss Fitness Finland kilpailun finaaliin. Tämä huikea ja varmasti ikimuistoinen mahdollisuus …
Lue Lisää
Kesän tehokkain treeni rappuja ravaamalla
Ihanan-kamalan porrastreenin mahtavuus piilee siinä, että lyhyt mutta äärimmäisen intensiivinen harjoitus saa hien pintaan ja alakropan hapoille jo ensimmäisistä vedoista …
Lue Lisää
Huulien muotoilu (+alennus lukijoille)
Huulien täyteainehoidot ovat vahvasti mielipiteitä jakava esteettinen toimenpide. Erilaiset pistoshoidot aiheuttavat kaikenalaisia ennakkoluuloja. Ensimmäisenä tietämättömille saattaa tulla mieleen botox ja …
Lue Lisää
Stop wishing, start doing! Nyt hankitaan kesäkunto yhdessä.
Olen aina ollut äärimmäisen mukavuudenhaluinen. Tämä luonteenpiirre onkin ymmärrettävästi ongelmallinen, kun tavoitteena on urheilullinen ja hyvinvoiva vartalo. Urheilu monissa muodoissaan …
Lue Lisää