Hej people!

Som jag skrev på instagram är det 2 veckor kvar. Lite mindre till och med, inte nästa helg men sen är det dags! Glöm inte att beställa biljetterna, de kan snabbt bli slutsålda! Det kan ni göra här.

I Nordic Fitness Expo är det inte endast tävlingar att se på, utan också en fitnessmässa där de bjuder på smakupplevelser på bl.a. proteinbars, proteinpulber, bcaashots, energidrycker, proteinglass osv. De säljer också produkter jättebilligt, tex. förra året köpte jag en supergod proteinpudding påse för 100 kr! och jättesnygga träningskläder. Förra året var också Michelle Lewin med, så man kunde träffa henne och snacka lite, plåtas med henne osv. Detta år är bl.a. Ashley Kaltwasse med, som vunnit bikini fitness Olympia 3 år irad! Vet inte om hon kommer ställa upp så att man kan träffa henne, men troligen då hon ändå är på plats i Lahtis!

10.10 Lördagens program:
09:00 FAST Bodybuilding, Men’s Physique & CBB SM + CBB & men’s physique juniorit
Biljetter 50 € (innehåller också mässans pris!)

15:00 Nicole Wilkins Fitness Championships final
17:00 FAST Nordic Pro Championships:
– Men’s Pro Bodybuilding
– Pro Bikini
– Pro Figure
– Pro Fitness
50/70 € (innehåller också mässans pris!)

Mässan är öppen 09:00-18:00 (här kommer jag också stå och sälja endast idag lite Scitec Nutrition)
Kostar 20 € för bara mässan.

Scen på mässan, som inte kostar:
09:00 Nicole Wilkins Fitness Championships (+PM-kilpailu body fitness, bikini fitness)
13:00 FAST Pohjoismaiden mestaruuskilpailut: classic bodybuilding, men’s physique, women’s physique
17:00 Pole Fitness

Mässans scen nr 2
09:00 Toistovoimapunnerrus (ennen sotilaspenkkipunnerrus)
10:30 Beauty & Fashion by Biancaneve
11:00 Marko Savolaisen bodybuilding -seminaari
12:00 Jutta Gustafsberg – Onnistuminen on asennekysymys
13:00 Beauty & Fashion by Biancaneve
14:00 NFE Armwrestling (kädenvääntöä)
15:00 Beauty & Fashion by Biancaneve
15:30 Rautakoura SM
16.00 GripMonsters Nightmare of Butcher 2015 (otevoimakilpailu)
16:30 Bullfarm Bench Press Championships, ryhmä 2

11.10 Söndagens program (då jag tävlar, woopwoop!):
09:00 FAST Fitness SM: Women’s physique, fitness, body fitness + body & bikini fitness juniorit
15:00 FAST Fitness SM: bikini fitness
50 € (innehåller också mässans pris!)

Mässan öppen 09:00-18:00
(20 €)

Vid ingången:
09:00 Strongman Championships League Finnish Open, 1. laji

Mässans scen 1
09:00 Pohjoismaiden mestaruuskilpailut: kehonrakennus
13:30 Strongman Championships League Finnish Open, 4. laji
14:30 Strongman Championships League Finnish Open, 5. laji
15:30 Strongman Championships League Finnish Open, 6. laji + palkintojenjako
16:00 Bullfarm Bench Press Championships, ryhmä 1

Mässans scen 2
10:00 Strongman Championships League Finnish Open, 2. laji
10:30 Beauty & Fashion by Biancaneve
11:00 Strongman Championships League Finnish Open, 3. laji
12:00 Fitnessmallikilpailu
12:30 Beauty & Fashion by Biancaneve
13:00 IFBB Finland -seminaari: ravinto
14:00 IFBB Finland -seminaari: treeni
15:00 Beauty & Fashion by Biancaneve
16:00 Fitnessmallikilpailun tulokset

Mentalt är jag 100% redo, seriöst. Men som jag sade för några dagar sedan, arbetar inte kroppen med mig. har ju kört på morgoncardio nu i en vecka, vet inte om jag är blind men ser ingen skilnad. Börjar bli otålig här! Men på 2 veckor kan hända vad som helst, får vi hoppas! Vill verkligen detta, och vill inte gå bara halft in på scenen och vara osäker, vill gå ALL IN och ge mitt allt, vara stolt!

Så vad passar inte bättre in på en måndag än MEALPREPPA!? Planera för att lyckas, planera inte för att misslyckas.

Hoppas på en grym vecka nu! Kram!