Raskausajan liikunta
On kovin yksilöllistä tämäkin. Energiataso/jaksaminen, liikkuvuus/kiputaso ja mielenkiinto. Itse rakastan salilla treenaamista, ihan puhdasta lihaksen hapotusta ja hien valutusta. Rakastan …
Lue LisääOn kovin yksilöllistä tämäkin. Energiataso/jaksaminen, liikkuvuus/kiputaso ja mielenkiinto. Itse rakastan salilla treenaamista, ihan puhdasta lihaksen hapotusta ja hien valutusta. Rakastan …
Lue Lisää