Olin viime viikonloppuna GoExpo-messuilla ja erityisesti minua kiinnostivat Fitness Helsinki-kisat. Kisasin itse noissa samoissa kisoissa kolmena edellisenä vuotena, mutta tänä vuonna olin katsomon puolella ja ihan omasta halustani 😉

Kuvia aiemmista Fitness Helsinki kisoista:

Kisatessani vuosi sitten noissa samaisissa kisoissa tuli tunne tai jo ennen kisoja, että haluan pitää taukoa kisatouhusta. Olinhan tehnyt sitä jo reilun kolmen vuoden ajan säännöllisesti yhdet kisat keväällä ja toiset syksyllä. Vaikka Fitness Universe-liittona ei vaadi niin tiukkaa ja kireää kuntoa kuin esim. IFBB, niin ei lavalle kuitenkaan ole tarkoitus ihan normipainossa nousta 😀 Kisailuun liittyvä dieettaus alkoi siis tympiä sekä ajatusten pyöriminen pelkästään ruoan ympärillä. Dieettauksesta tai rasvojen pudottamisesta ruokavalion avulla tekee ristiriitaista kuitenkin se, että kun ruokavaliostaan jättää kaiken turhan (sokeri, hiilari) pois, niin olo on mitä mainioin, ajatukset selkeät, iho voi hyvin ja elämä hymyilee! Mutta koska rakastan ruokaa, niin en voisi kuvitella eläväni rajoittaen joitain ruoka-aineita tai joutuen miettimään syömisiäni. Ja se huono omatunto, mikä tulee, kun tekee ns. väärin tai ohjeiden vastaisesti, on hirveää!

Halusin siis elää normaalin urheilevan naisen elämää ilman rajoituksia ja niin olen nyt jo vuoden ajan tehnyt. Olo on mitä mainioin, vaikka välillä toki tekee mieli laihduttaa tai lähinnä pudottaa rasvoja pienemmiksi. Kävin muuten messuilla kehonkoostumusmittauksessa ja rasvaprosenttini oli 17%, joten ei huono 😉

En kuitenkaan ole vielä kokonaan haudannut ajatusta kisaamisesta, mutta tällä hetkellä se ei tunnu ajankohtaiselta.

Tässä vielä kuvia upeista naisista GoExpo-messuilta Fitness Helsinki-kisalavalla!