Proteiinidonitsit

Hyvää sunnuntaita ihanaiset!

Tekeekö sunkin mieli donitseja? Tässä postauksessa on helppo ja yksinkertainen ohje proteiinidonitseihin. Reseptistä tulee 8 minidonitsia.

DSC_0760

Raaka-aineet:

  • 75g kaurahiutaleita
  • 25g proteiinijauhetta (maku oman mielen mukaan)
  • 1/4 teelusikallinen leivinjauhetta
  • 1/2 teelusikallista kanelijauhetta
  • 120g banaania
  • 2 kananmunan valkuaista/ 1 kananmuna

dsc_0764
Sekoita kaikki ainekset sauvasekoittimella. Kaada donitsivuokaan (hankin omani aliexpressiltä) ja paista uunissa 180 asteessa noin 10 minuuttia.

dsc_0765
Lopuksi koristele donitsit oman mielen mukaan! Itse käytin näitä yhdistelmiä: kanelia & steviaa, nutellaa (voi myös esimerkiksi sulattaa tummaa suklaata) & maapähkinöitä/kookoshiutaleita/strösseleitä, maitorahkaa makeutettu vaniljaekstraktilla & marjoja. Ole luova 😉

dsc_0768
Nauti,
♥ Isabella

Facebooktwittermail

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.