Olen vahvasti sitä mieltä, että kun ajattelee jotakin positiivista toisesta, se tulisi sanoa tälle ääneen. Kehut eivät vain piristä kehuttavaa, mutta aiheuttavat myös itselle hyvän olon. En halua pitää positiivisia ajatuksia ominani vaan haluan ne kertoa niiden kohteelle. Sitä ei koskaan tiedä kuinka paljon kehu saattaa piristää toisen päivää. Mitä, jos kyseinen henkilö nimenomaan on kamppaillut kehuttavan asian kanssa ja kehusi auttaa häntä vahvistamaan minäkuvaansa? Toki itsevarmuus on kaiken a ja ö, mutta kehut auttavat levittämään positiivisuutta.

Pakko myöntää, että saatan ottaa ulkopuolisten kehut eri tavalla kuin läheisten. Usein sitä tulee mietittyä, että läheinen suhde saa toisen sanomaan positiivisuuksia. Esimerkiksi, kun oma äitini kehuu minua erittäin kauniiksi. Nämä kehut eivät tietenkään ole yhtään vähäpätöisimpiä, mutta niihin suhtautuu erillä tavalla. Ehkä sen vuoksi, että tuntemattomilta tulevat kehut ovat odottamattomia. Heillä ei ole minkäänlaista ’velvoitetta’ kehua sinua tai edes puhua sinulle. Etenkin Suomessa, puhekontakti tuntemattomaan on harvinaisempaa. Toki kehut, jotka koskevat luonnettani ovat arvokkaampia läheisten suusta. Tämä sen vuoksi, että he tuntevat minut parhaiten.

Olen itse ollut pienessä epäonnistumisen tunteen kierteessä. Opiskelujutut ovat painaneet niskaan vahvasti ja salilla käyminen on tuntunut työläältä motivaation puutteen vuoksi. Vaikka hyviä arvosanoja on tullut, mielessä pyörii ne vielä suorimatta olevat asiat ja niiden mahdolliset tulokset. Salilla taas on tuntunut, että kehitys on lopahtanut. Kaikki kuitenkin johtuu omasta pääkopastani, joka lannistaa itseäni stressaamalla aivan liikaa kaikesta. Haluan olla jokaisessa asiassa hyvä ja pienenkin erehdyksen sattuessa kohdalle, tunnen olevani epäonnistuja. Tämä on kuitenkin vaihe, jonka tiedän menevän ohi 😀 Nimenomaan sen vuoksi, että haluan aina korjata tilanteita, tunnistan myös ajatusmaailmani olevan nyt hieman vääränlainen. Teen siis kaikkeni korjatakseni asian ja oppiakseni rentoutumaan.

Edeltävän kappaleen tarkoitus oli antaa taustatietoa miksi halusin tämän postauksen kirjoittaa. Viime viikolla eräs mukava nainen kehui minua salilla. Hän ei varmasti tiennyt kuinka suuri vaikutus hänen kehullaan oli, mutta olen hyvin kiitollinen siitä. Piristyin äärettömästi ja tunsin heti ajattelevani itsestäni positiivisemmin. Sen vuoksi haluan pistää myös tämän sanoman eteenpäin: Kehu toista. Koskaan ei tiedä mitä toinen käy läpi, ja joskus yksi pieni kehu voi piristää suunnattomasti. Ja kaikkista tärkeintä, älä unohda itseäsi. On tärkeää kehua myös itseään ♥

Itselleni on tullut aina hyvä tunne, kun olen kehunut toista. Oli sitten kyseessä tuntematon tai läheinen, on hyvä tapa kertoa tälle kehu. Kyseinen ihminen ei välttämättä itse tiedosta asiaa tai on epävarma siitä.

Katso aikaisempi postaukseni tähän liittyen: Negatiivisuus

♥ Isabella

Be brave: Compliment each other

I strongly believe that when you think positively of someone else, you should tell them about it. Compliments not only make the subject feel good but also yourself. I don’t want to keep my positive thoughts only to myself. You never know how much a compliment can make someone’s day better. What if this person has struggled with the thing you want to compliment and your compliment would help them strengthen their self-image. Of course, being confident is important but compliments spread positivity.

I must admit, I may react differently to compliments given by strangers. I tend to think that a close relationship to someone makes them say positive things about you. For example, when my mom says I am very beautiful. I am not saying these compliments are worth less, I just react to them differently. Perhaps, because compliments from strangers are unexpected. They don’t have the ’obligation’ to compliment you or even speak to you. Specially in Finland, where small talk is extremely rare. Of course, compliments regarding my personality are far more important when they come from someone you love. This is because, they know me best.

I have been in a little cycle of feeling unsuccessful lately. All the things I need to do for school have been weighing me down and going to the gym has felt more like work due to lack of motivation. Even though, I have gotten some good grades, I still tend to think about all the unfinished work and their results. At the gym, I feel like my progress has stopped. Everything is due to my own mind which keeps putting myself down by stressing about everything way too much. I want to be good at everything, and once I get a slight problem, I feel instantly that I am a failure. I do know this is a phase which will eventually be over 😀 Specially, because I am the kind of person who wants to fix things, I recognize I am thinking the wrong way. So, I am doing my everything to learn how to relax properly.

The purpose of the previous chapter was to give you some background information on why I wanted to write this post. Las week a nice lady gave me a compliment at the gym. She probably has no idea on how much of a positive impact her compliment had on me, but I am extremely thankful for it. I cheered up immediately and felt already that I was thinking more positively about myself. So, I want to spread the word: Compliment each other. You never know what this other person is going through and a simple compliment can have a positive impacts in their lives. And don’t forget yourself. It is important to compliment yourself also ♥

I have always felt good when I have complimented someone. It doesn’t matter whether is someone close to me or a stranger, it is a good habit to tell them. This person may be unsure about the thing you want to compliment or isn’t aware of it.

♥ Isabella