Sen sov jag väldigt bra, har börjat ta magnesium innan läggdags som jag säkert nämt förut, det har hjälpt helt otroligt mycket och det märkte man på resultatet. Första natten sprang jag och kissade dock natten lång, men konstigt nog syntes det inte på kurvan och verkade inte alls störa min nattssömn eller minsta ändring i kropp eller stress.

Jag återhämtade mig också mer och mer varje dag, vilket betydde att jag kom med en helt okej nivå återhämtning och lämnade skolan med verkligen positiv återhämtning, nya krafter, ny energi och stressen minskat betydligt. För de andra eleverna var det lite tvärtom, de blev allt mer stressade och tröttare under dagarna full med skola. Så har det varit för mig också, men denna gång tog jag verkligen hand om mig, såg till att sova 9h, tränade inte, påfrestade inte kroppen alls, skötte om kosten suveränt och drack tillräckligt med vatten. Mår otroligt bra! Har bara en känsla att den må bra känslan försvinner snabbt. Vet inte vad det är, men det är något hemma, i luften som stressar mig och får mig okoncentrerad, svårt att hitta min egen tid och ro, spec. Då både syskon, barnbarn, släktingar, grannar, springer runt in och ut, man glömmer ibland bort sig själv och sin egen tid, så dessa dagar i skolan kom verkligen på rätt tid. Men visst är det ändå så att ”borta bra men hemma bäst”. Iallafall för mig då jag rest sedan 14 årig och varit borta från hemmet ett par tusen gånger, dagar ,månader ,osv så har jag lärt att uppskatta hemmet, min stad, mitt land och min familj som alltid finns där. Gott och ont. Vått och torrt. Alltid.<3