VARIED TRAINING IS THE KEY!
Different trainings are not only good for your body BUT for the whole mind. Because comprehensive well-being consists of several …
Lue Lisää
Treeni
HOW OFTEN DO I TRAIN?
Hey all sweet people over here! I have recently got so many questions about my trainings. How often do I train …
Lue Lisää
5 WAYS TO ADD EXTRA KICK TO YOUR WORKOUTS
Ciao! I hope you have all survived from the Midsummer and are already looking for the brighter week to come. …
Lue Lisää
HOW TO GET ABS OUT?
How to get your abdominal muscles visible? Especially in the summer, the topic is very interesting. For many, the background …
Lue Lisää
MOTIVATION DOWN? READ THIS.
Hey peeps! I hope your week has been going well so far and that you’ve had time to do things …
Lue Lisää
Uskalla ylittää itsesi!
Heippa kaikki vappu juhlijat! Toivottavasti suurin osa teistä on jo selvinnyt vapusta hyvin mielin ja on valmis ottamaan tämän uuden …
Lue Lisää
BLOGIN ALKU
Hei, Hejsan, Ciao! Tässä nyt se on. Minun ensimmäinen postaukseni ja haluaisin kertoa vähän itsestäni sekä blogistani mitä tulette näkemään …
Lue Lisää