7 VINKKIÄ, JOILLA OPIT PYSYMÄÄN KOHTUUDESSA HERKKUHIMON YLLÄTTÄESSÄ!

17.3.2017 Elina Leskinen Ei kommentteja ajatuksia, apukeinoja, apukeinoja makeannälkään, healthy, herkku, herkkuhimo, herkut, hyväolo, irtokarkkihimo, karkkihimo, kohtuudessa pysyminen, kohtuus, kultainen keskitie, makeanhimo, makeanhimon selättäminen, makeanhimon torjuminen, mieliteko, miten päästä herkkuhimosta, nautinto, pohdinta, raakasuklaa, ruokailu, saavuttaminen, seitsemän vinkkiä, syöminen, syömisen hallinta, terveellinen ajatusmaailma, terveys, Tips

Mikä avuksi kun irtokarkit alkavat huudella nimeäsi ja olet jo 99,5% varmuudella laittamassa kenkiä jalkaasi suunnataksesi kauppaan ? Tuttu tilanne …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

IHON HOIDON RITUAALIT – osa 2

25.1.2017 Elina Leskinen Ei kommentteja auringonotto, aurinko, avokado, cleaning, Elämäntapa, Enjoy, Feel good, food, happiness, healthy, healthy living, hivenaineet, hydration, hymy, hyvät rasvat, iho, ihonhoito, ihosyöpä, kasvikset, kauneus, kotiruoka, life, liikunta, look good, make up, nesteytys, nukkuminen, onnellinen, onnellisuus, päihteet, prosessoimaton, puhdas ruoka, skin, smile, sokeri, terveellinen, terveys, Tips, top 10, uni, vesi, Vita liberata, vitamiinit

Aikaisemmin kirjoitin tässä postauksessa omista lemppari ihonhoitotuotteista. Jatketaan samaa rataa, mutta puhutaankin nyt mitkä muut asiat vaikuttavat positiivisesti ihon kuntoon ja ovat …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit

Uni ja yöpäivystys

22.11.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja dream, lääkäriasema, nukkuminen, päivystys, rutiinit, sleep, terveys, uni, univaje, vuorotyö, yö, yövuoro

Aloin noin vuosi sitten tekemään yöpäivystystä lääkäriasemalla, mikä alkujaan hieman jännitti. Mitähän nukkumisesta tulee, meneekö oma sisäinen kello ihan sekaisin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Vettä!

5.7.20165.7.2016 Elina Leskinen 2 kommenttia Happy, terveys, water

Vesi vanhin voitehista. Syitä hörppiä tuota kirkasta on paljon muitakin, kuin se vaatimaton elossa pysyminen. Me suomalaiset ollaan totuttu siihen, että …

Lue Lisää

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/83): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/83): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/83): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

HALKI, POIKKI JA PELLILLE - NÄIN TEET ONNISTUNEEN RAPEAT BATAATTIRANSKALAISET! posted on 25.3.2017
SUPER TEHOKAS RASVAA POLTTAVA PLYO-TREENI KOKO KROPALLE posted on 29.3.2017
Elinan keittiössä: Herkulliset sokerittomat leivonnaiset posted on 27.9.2016