Uskallatko tuntea tunteita?
Mennellä viikolla pohdiskeltiin ystäväni kanssa diippejä iltalenkillä ja tästä inspiroituneena päätin kirjoittaa tunteista ja niiden käsittelystä blogissa. Hirveän tärkeä aihe …
Lue Lisää
keho
Ongelmia Kropassa
Tammikuussa ja oikeastaan jo loppuvuodesta aloin havahtumaan tarkemmin outoon väsymyksen tunteeseen ja epämiellyttäviin vatsaoireisiin. Varsinkin vatsaoireiden kanssa olen kamppaillut jo jonkun …
Lue Lisää
TAMMIKUUN NESTEYTTÄJÄ!
Oletteko kokeilleet juoda aamuisin suola-sitruuna-vettä? Minä testasin eilen aamuna ensimmäisen kerran. Ihanan raikas avaus päivään ja mikäs muutenkaan sen kivempaa kuin …
Lue Lisää
Kun kuntosalia ei näykään tunnelin päässä…
Kun yhtäkkiä ei pääsekään treenaamaan, maailma tuntuu pysähtyvän. Mutta onko se oikeasti niin? Olen sairastellut nyt kuukauden putkeen lievästi. Välillä …
Lue Lisää