TAMMIKUUN NESTEYTTÄJÄ!

9.1.2017 Elina Leskinen 5 kommenttia aamiainen, aamu, aamupala, detox, emäksinen, fresh, hyvä olo, ihana aamu, iho, kattaus, kaunis, keho, kurkku, mieli, mineraali, pH, puhdistava, puhdistus, raikas, ruususuola, sitruuna, suola, suolasitruunavesi, vesikannu, virkistävä, weekend

Oletteko kokeilleet juoda aamuisin suola-sitruuna-vettä? Minä testasin eilen aamuna ensimmäisen kerran. Ihanan raikas avaus päivään ja mikäs muutenkaan sen kivempaa kuin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

MIKÄ IHANA AAMUPALA!

7.1.2017 Elina Leskinen Ei kommentteja aamiainen, aamu, aamupala, banaani, chia, chiaherkut, chiansiemen, chiavanukas, cooking, elinan keittiössä, fit, fitness, good day, good morning, healthy, herkullinen, jälkiruoka, Love, marjat, ohje, pudding, puuro, recipe, resepti, ruoka, ruokavinkit, soijamaito, terveellinen, vanukas, weekend

Yleensä aamupalaani kuuluu ihana marjainen smoothie, mutta torstaina ajattelin vähän kokeilla uutta ja päädyin chia-vanukkaaseen. Chian siemenet puuron seassa on jo …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

Erittäin hyvä ellei täydellinen MAKARONILAATIKKO!

5.1.2017 Elina Leskinen Ei kommentteja chili, cooking, easy, elinan keittiössä, food, food prepping, helppo, hirvenliha, homemade, jauheliha, kichen, Love, madewithlove, makaroni, makaronilaatikko, mauste, munamaito, ohje, pinaatti, recipe, resepti, ruoka, uuni, uuniruoat, vuoka

Ihanaa alkanutta uutta vuotta 2017! Ajattelin vuodenvaihteen vapaiden kunniaksi tehdä isomman satsin ruokaa ja teinkin makaronilaatikon normaalien jauhelihapaistosten lisäksi. Eli …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Helppo ja terveellinen aamupalavinkki

28.11.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja aamupalavinkki, banaani, breakfast, easy, eating, elinan keittiössä, feelgood, good, healthy, helppo, homemade, kananmuna, kaurahiutale, kauraleivät, keittiö, kitchen, kodinsydän, kotikokki, leivonta, maapähkinävoi, madewithlove, peanutbutter, recipe, ruoanlaitto, teeleivät, Tips, vaimomatskuu

Sunnuntai on hyvä päivä leipoa! Mä innostuin aamusmoothieni ohella pyöräyttämään erittäin helpot ja yksinkertaiset kaura-banaani-teeleivät, jotka tuunasin maapähkinävoilla! Mä voisin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Mitä kuuluu sokerihiirelle?

27.11.201627.11.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja addict, filmtown, food, herkkulakko, karkki, karkkilakko, krapula, makeanhimo, makuuni, ruoka, sokeri, sokerikoukku, sugar

Palataan takaisin syys-lokakuun vaihteessa suoritettuun sokerilakkooni ja miten siinä kävi. Jos et ole vielä lukenut sokeriaddiktiostani niin löydät sen TÄMÄN linkin kautta. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

Elinan keittiössä: Herkulliset sokerittomat leivonnaiset

27.9.201627.9.2016 Elina Leskinen 8 kommenttia aamupala, baking, chocolate, delicious, food, healthy, muffinssit, proteiinimuffinssit, protein, rawfood, recipe, sokeriton

Herkkuhiiren herkkuhammasta kolottaa. Mutta mitä tehdä kun haluaisi syödä kuitenkin mahdollisimman terveellisesti? Ryhdyin taas tuumasta toimeen ja soveltamaan keittotaitojani käyttäen …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Break Fast

24.9.201624.9.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja aamiainen, aamupala, breakfast, healthy, hiilihydraatti, proteiiini, rasvat, smoothie, tärkeä

Aamupala. Päivän tärkein ateria. Tätä mulle on jankutettu jo lapsuudesta saakka mutta vasta parin vuoden sisällä olen oppinut lauseen todellisen …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit

Maailman terveellisin pasta

20.9.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja avocado, fitness, food, healthy, homemade, kesäkurpitsa, kesäkurpitsapasta, Love, meat, pasta, vege

Tässä tulee ehkä maailman terveellisimmän ja helpoimman pastan ohje, sillä tämä pasta ei ole vehnää nähnytkään ja sen valmistus ei …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio

Laillinen Huume

15.9.2016 Elina Leskinen 11 kommenttia addict, addiction, cocaine, herkku, hiilihydraatti, insuline, irtokarkki, karkki, karkkilakko, Makuuni. herkku, piilosokeri, riippuvuus, sokeri, sokerilakko, sugar, suklaa

Sakkaroosi, fruktoosi, glukoosi, laktoosi, maltoosi, dekstroosi, ruokosokeri, palmusokeri, kookossokeri, hunaja, glukoosisiirappi, maissisiirappi, melassi… Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Nyt puhutaan SOKERISTA! …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit

Vinkit Vihreämpään

7.9.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja aamupala, aamupalasmoothie, antioksidantti, avokado, breakfast, fit, flavonoidi, food, healthy, hyvät rasvat, lehtikaali, lehtivihreä, smoothie, superfood, Tips, vihersmoothie, vitamiini

Vihersmoothie. Ei mikään oma lemppari. Näyttää kummalliselle mönjälle eikä todellakaan päihitä maullaan marjasmoothieta, mutta terveellisyydessä se on kirkkaimpia ykkösiä. Paljon …

Lue Lisää

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/83): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/83): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/83): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

HALKI, POIKKI JA PELLILLE - NÄIN TEET ONNISTUNEEN RAPEAT BATAATTIRANSKALAISET! posted on 25.3.2017
SUPER TEHOKAS RASVAA POLTTAVA PLYO-TREENI KOKO KROPALLE posted on 29.3.2017
Elinan keittiössä: Herkulliset sokerittomat leivonnaiset posted on 27.9.2016