Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Vinkit Vihreämpään

7.9.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja aamupala, aamupalasmoothie, antioksidantti, avokado, breakfast, fit, flavonoidi, food, healthy, hyvät rasvat, lehtikaali, lehtivihreä, smoothie, superfood, Tips, vihersmoothie, vitamiini

Vihersmoothie. Ei mikään oma lemppari. Näyttää kummalliselle mönjälle eikä todellakaan päihitä maullaan marjasmoothieta, mutta terveellisyydessä se on kirkkaimpia ykkösiä. Paljon …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

Pintaa syvemmälle

31.8.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja Asenne, grateful, happines, Happy, life, Love, onnellisuus, onni, pohdintoja

Itse kullekin tekee hyvää välillä vähän pohdiskella syvällisempiä kiireisen arjen keskellä. Minä kirjoittelin tänne vähän ajatuksia onnellisuudesta. Onnea on hyväksyä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Made With Love

27.8.201627.8.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja bataattikeitto, cooking, food, fresh, healthy, homemade, Love, peurapata, recipe, resepti, riista, ruoka, ruokaohje

Ajattelinpa jakaa teille muutaman kivan reseptin. Innostuin oikein todenteolla eilen kokkailemaan. Ensin tein tulisen bataatti-vuohenjuustokeiton. Tähän tarvitaan: -Kookosmaitotölkki -Kaksi isoa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Rolling

25.8.201625.8.2016 Elina Leskinen 3 kommenttia fascial, faskiat, foamroller, highroller, kehonhuolto, myofaskial, Satselixia, stretching, training, triggerpoint, venyttely

Siis hittolainen, enää en laiminlyö lihashuoltoa. Mä oon ollut viime vuosina ehkä maailman laiskoin venyttelijä. Hierojallakaan en ole miesmuistiin käynyt. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

Outfits

19.8.2016 Elina Leskinen 4 kommenttia dress, Fashion, girly, outfit, outfits, shoes, spain, sporty, style, top, travelling

Palataan hetkeksi takaisin lämpöön asukuvien parissa! Espanjassa tuli viihdyttyä paljon rennoissa, löysähköissä vaatteissa, koska ilmasto oli niin vietävän kuuma.  Alla …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Homemade

16.8.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja autumn, basic, food, healthy, homemade, lowcarbs, pizza

Nyt on Espanja taas hyvästelty hetkeksi ja aika palata sorvin ääreen; kotihommia, töitä ja treeniä. Valmistautumista syksyyn. Ruuanlaittoa on ollut …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Treenikärpänen puraisi Espanjassa

31.7.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja HIIT, hyppy, jalkatreeni, kehonpainotreeni, kroppa, malaga, mijas, pool, spain, sports, tehokas, terrace, training, workout

Olen juuri Espanjassa auringon alla nauttimassa lämmöstä. Lämpötilat keikkuvat 30 asteen paremmalla puolella ja on todella kuuma! Mutta siitä mä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Treeni Vinkit 

Padel

29.7.2016 Elina Leskinen 5 kommenttia espanja, lajit, maila, new, padel, pallo, sport, tennis, training, urheilu

Tiedättekö sen tunteen, kun jotain uutta urheilulajia on pakko päästä testaamaan? Näin kävi minulle puolitoista vuotta sitten Espanjassa. Minut vietiin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

Boat Trip

19.7.201619.7.2016 Elina Leskinen 7 kommenttia 2016, alpakka, boat, Enjoy, explore, finland, grandezza, jury, kasnäs, korppoo, life, muumimaailma, naantali, naive, saaristo, summer, travel, veneily

Kesään kuuluu ehdottomasti veneily jos vain siihen on mahdollisuus. Suomesta löytyy paljon upeita saaristomaisemia sekä tietysti vierasvenesatamia. Meidän veneilyretki alkoi …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

Summer Plans

7.7.2016 Elina Leskinen Ei kommentteja Elina, idea, list, plans, summer

Käsi pystyyn kenellä syntyy välillä stressiä kesäsuunnitelmien kanssa? Kesä menee yleensä aina ohi ennen kuin ehtii edes tajuamaan. Talvella sitä …

Lue Lisää