Flunssaa vai Influenssaa? Vinkit myös niiden selätykseen!
Flunssa-aika alkaa olla taas pian kuumimmillaan. Täällä kirjoitteleekin yksi kurkkukipuinen räkänokka, joka on niistänyt nenänsä ihan ruvelle ja olo on …
Lue Lisää
Blogit
Katso tästä vinkit tehokkaaseen pakaratreeniin
Bootylicious! Pakaratreeni on oma ylivoimainen suosikkini. Intoa riittäisi varmaan treenata jalat läpi joka päivä! Tässä muutama kulmakivi, joita noudattamalla onnistut: …
Lue Lisää
Näillä vinkeillä motivoidut treenaamaan!
Lojuuko treenivaatteet kaapin perällä ja tuntuuko crosstrainer vain kaukaiselta haaveelta? Otsikon mukaisesti haluan jakaa teille omat vinkkini kadotetun treenimotivaation löytämiseen! …
Lue Lisää
”Ajattelin, etten koskaan kaatuisi vakavasti”
Selviytymistarina, joka koskettaa. Kyyneleet valuvat väkisin pitkin poskea ja olotila on sanaton. Katsoin Yle -Areenasta Docventuresin dokumentin nimeltä New Run, …
Lue Lisää
Minun matkavinkit Pariisiin
Pariisi. Kaupunki johon voi palata aina uudelleen ja uudelleen. Kaupunki kiinnostaa minua niin paljon, että voin jopa sano tuntevani ja …
Lue Lisää
Kolmen suhde yhteen
Välillä sattuu eteen päiviä, jolloin toivoisi ettei tarvitsisi edes nousta sängystä. Kaikki alkaa huonoista yöunista, kahvit sattuu kappas vain kaatumaan päälle ja …
Lue Lisää
Elinan keittiössä: Herkulliset sokerittomat leivonnaiset
Herkkuhiiren herkkuhammasta kolottaa. Mutta mitä tehdä kun haluaisi syödä kuitenkin mahdollisimman terveellisesti? Ryhdyin taas tuumasta toimeen ja soveltamaan keittotaitojani käyttäen …
Lue Lisää
Break Fast
Aamupala. Päivän tärkein ateria. Tätä mulle on jankutettu jo lapsuudesta saakka mutta vasta parin vuoden sisällä olen oppinut lauseen todellisen …
Lue Lisää
Maailman terveellisin pasta
Tässä tulee ehkä maailman terveellisimmän ja helpoimman pastan ohje, sillä tämä pasta ei ole vehnää nähnytkään ja sen valmistus ei …
Lue Lisää
Laillinen Huume
Sakkaroosi, fruktoosi, glukoosi, laktoosi, maltoosi, dekstroosi, ruokosokeri, palmusokeri, kookossokeri, hunaja, glukoosisiirappi, maissisiirappi, melassi… Rakkaalla lapsella on monta nimeä. Nyt puhutaan SOKERISTA! …
Lue Lisää