Moikka!

Lisääntyneen valon määrän huomaa konkreettisesti siinä että vaikka tulisi nukuttua vähemmän, ei silti tunne oloaan väsyneeksi. Myös inspiraatio pukeutumiseen on lisääntynyt kun voi taas kaivaa kaapista niitä kevyempiä vaatteita. Kävin pari viikkoa sitten kampaajalla ja tehtiin kevätfreesaus tukkaan, laitettiin tyveen vaaleaa raitaa ja vaihdettiin uudet pidennykset ja ai että mä rakastan taas tätä tukkaa! Oli taas jännä nähdä kuinka paljon se oma tukka siellä alla oli kasvanut ja kohisten.

Voin ainakin päätellä että ruokapuoli ravinteiden kannalta on kunnossa, kun tukka ja kynnet tuntuvat vahvistuneen, ja iho on talven jäljiltä taas paremmassa kunnossa. Veikkaan että lisääntyneellä pähkinöiden kulutuksellanikin on ollut jotain tekemistä asian kanssa. Ei voi tarpeeksi korostaa rasvojen saannin tärkeyttä! Nyt kun täytän tänä vuonna 25 vuotta, jolloin kollageenin tuotanto alkaa vähentyä, olen ottanut käyttöön kollageenivalmisteen jauheen muodossa ja lisäksi olen alkanut käyttää seerumia ihonhoidossa. Sain vinkin tuosta kollageenivalmisteesta ystävältä ja se oli kyllä loisto neuvo. ❤ Hyvä ravinto, riittävä veden juonti, ihon perusteellinen hoito niin sisäisesti kuin ulkoisesti vaikuttavat ihon kuntoon hurjasti. Huomaa että kesä lähestyy (ja myös vaatekerrosten väheneminen!) kun alkaa panostaa enemmän niin kasvojen kuin vartalonkin ihon hoitoon. Toisaalta ihostaan pitäisi kyllä Suomen talvessa huolehtia ihan yhtä hyvin kuin kesälläkin, mutta kuka meistä ei syyllistyisi siihen että tietty laiskuus näkyy ihonhoidossa talvisin…

Ensi viikolla on jo huhtikuun viimeinen viikko ja on pakko ihmetellä että mihin tämä kevät on oikein mennyt?? (Klisee, I know), mutta juuri vasta oli HELMIKUU. Lämpimät kevätkelit antavat nyt odottaa itseään, mutta eiköhän toukokuussa jo tarkene nahkatakissa tärisemättä. 🙂

Ihanaa viikonloppua ❤