♥ Joululiikuntaa ja loppuvuoden fiiliksiä ♥
Heiii kaikille! ♥
Mites teidän joulu sujui?
Itse päätin lähteä kotiseudulle Merikarvialle isän luokse joulua viettämään.
Oli kyllä niin mukavaa ja rentoa. Tuli käytyä savusaunassa, syötyä paaaaaaaaaljon hyvää kotiruokaa ja vietettyä aikaa perheen ja vanhojen ystävien kanssa. Tänä vuonna oma joulufiilis tuli vasta jouluaattona. Ennen sitä, ei ollut yhtään jouluinen fiilis. Ehkä johtuu siitä, koska ei ollut lunta maassa ollenkaan. Lopulta se ei kuitenkaan haitannut.
Tänä vuonna en vetänyt mitään super övereitä jouluruuan ja muiden herkkujen kanssa. Olen maltillisesti syönyt joulusuklaata ja harrastanut myös liikuntaa. Vanha ystäväni soitti ja pyysi ratsastamaan. Ilahduin heti ja totta kai suostuin. Olen harrastanut ratsastusta pienenä n. 10-12 vuotta ja on ollut monia hoitohevosia. Nyt kuitenkin on ollut pitkä tauko viime kerrasta, varmaan yli 3 vuotta, mutta heti kun pääsin takaisin hevosen selkään niin muistui kaikki mieleen. Se oli niin ihanaa!! Mentiin kahden tunnin metsälenkki ja mitä ihmeimpiä polkuja joita en ole koskaan ennen nähnyt. Siitä tuli todella hyvä mieli ja hevosetkin tykkäsit kun saivat mennä vapaasti metsässä lujaa.
Olen ihan unohtanut kuinka hyvää liikuntaa ratsastus on. Tällä hetkellä koko kroppa on todella kipeä. Siinä lajissa tulee käytettyä niin paljon lihaksia. Kaikista eniten on jalat ja vatsalihakset kipeät, huhhuh. Haluan ehdottomasti mennä uudestaan pian! Onneksi he sanoivat, että voin tulla koska vaan ♥
Edellinen postaukseni oli aika masentava, mutta nyt mulla on huomattavasti parempi fiilis.
Kyllä ystävillä ja perheellä on suuri vaikutus! Perhettäni en ollut nähnyt hetkeen ja se myös vaikutti mielialaani.
Tietysti aina hieman kinastellaan tyhmistä asioista, mutta ei haittaa yhtään!
Ihanaa palata takaisin Helsinkiin hyvällä mielellä ^_^
Yleisesti fiilikset 2015 vuodesta ovat todella positiiviset.
Ulkoapäin katsottuna voisi sanoa, että en ole tehnyt paljoa muutoksia elämääni,
mutta sisäisesti olen muuttunut paljon.
– Keväällä matkustelin ympäri Eurooppaa rakkaiden ystävieni kanssa
– Heitin vanhat elämäntavat roskiin ja aloitin terveellisemmän suunnan. Olen todella iloinen, että rakas ystäväni Linda pyysi minut mukaan FitNet blogimaailmaan, joka todella starttasi muutokseni. ♥
– Yhteensä 13 kiloa on lähtenyt pysyvästi
– Hengellisesti olen löytänyt tasapainon elämässäni
– Opein nauttimaan liikunnasta
– Opein paljon uusia asioita ravinnosta ja erilaisita terveysvaikutuksista
– Sain uusia ystäviä ja vanhojen ystävien kanssa tuli vietettyä enemmän aikaa ♥
– Olen oppinut hyväksymään enemmän asioita itsestäni
Tämä vuosi ei ollut kaikista tapahtumarikkain, mutta ehdottomasti silti yksi parhaimmista.
Kiitos kaikille lukijoille, että olette pysyneet mukana. Kommentoijat, olette olleet aivan loistava tuki!! Kiitos siitä.
Ja vielä ISO KIITOS FITNET TIIMI!! Ilman teitä, en varmasti olisi päässyt näihin tuloksiin!!
♥ Tästä eteenpäin vuoteen 2016 ♥