Aktiiviloma Kreetalla

7.5.20177.5.2017 Miira-Mari 12 kommenttia aktiiviloma, bloggaaja, blogi, elämä, fitnet, fitnetfi, jm syke, kehonhuolto, kehonpainoharjoittelu, Kreeta, kreikka, päiväkirja, paleochora, patikointi, personal trainer, treeni

Täällä ollaan Kreetalla Paleohoran kylässä tosiaan vietetty nyt tämä viikko ja tänään sunnuntaina olisi jo lähtö takaisin kotiin. Olen ollut …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit

TREENIHAASTE / 4. HIIT -treeni

26.9.201625.9.2016 Miira-Mari Ei kommentteja HIIT, hiit treeni, hyvä olo, kehonpainoharjoittelu, kotitreeni, personal trainer, treeni, treenihaaste, ulkotreeni

Noniin se olisi tältä erää viimeisen HIIT -treenin aika. Mitäs tykkäsitte treeneistä? Haluaisitteko kenties jatkossakin saada erilaisia treeniohjelmia tänne blogin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit

TREENIHAASTE / 3. HIIT -treeni

19.9.201625.9.2016 Miira-Mari 10 kommenttia HIIT, jm syke, kehonpainoharjoittelu, kehonpainotreeni, kotitreeni, motivaatio, personal trainer, treeni, treenihaaste, ulkotreeni, urheilu

Uusi viikko, uudet kujeet ja silloinhan se tietää myös uutta HIIT -ohjelmaa, missä on taas vähän tehoja nostettu. Olethan jo …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit

Treenihaaste / 2. HIIT -treeni

12.9.201611.9.2016 Miira-Mari Ei kommentteja HIIT, hyvä olo, kehonpainoharjoittelu, kehonpainotreeni, kotitreeni, personal trainer, terveys, treenihaaste, ulkotreeni, urheilu

Niin se viikko on taas vierähtänyt ja on aikaa nostaa hieman panoksia, eli on uuden HIIT ohjelman vuoro. Olethan jo …

Lue Lisää

Imatralta lähtöisin, nykyään Helsingissä asusteleva 24 -vuotias liikunta- ja terveysalan ammattilainen. Lempinimen Miikku, sain jo eskarissa ja sillä nimellä minut myös edelleen tunnetaan.

Keväällä 2016 otin ison riskin, kun irtisanouduin vakituisesta työstä saavuttaakseni unelmani ja päästäkseni tekemään työtä mistä nautin, mikä on intohimoni ja mitä teen täydellä sydämellä! Työskentelen siis tällä hetkellä yrittäjänä liikunnanohjaajana ja personal trainerina.

Liikunta, terveellinen ravinto ja kokonaisvaltainen hyvinvointi ovat lähellä sydäntäni, mutta elämääni mahtuu myös paljon muuta. Blogistani tulet siis löytämään monipuolisesti kaikenlaista, tervetuloa mukaan!

Instagram/Snapchat: @miiramari

Facebook Personal trainer Miira-Mari Muukkonen

Yhteydenotot: miira-mari@outlook.com

fitnet.fi/miiramari

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/87): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/87): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/87): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Lupauksia posted on 3.1.2017
Helppoa ja halpaa arkiruokaa - Kevyt porkkanasosekeitto posted on 3.2.2017
Terveellisesti syöminen on vaikeaa, tylsää ja kallista! posted on 2.9.2016