TREENAAMISEN OMA SPOTIFY !
Kehitystä tapahtuu maailmassa nopeasti monellakin eri saralla. On rajatonta Spotifyta, josta nappaa lempparibiisit sujuvasti ja Netflixiä, josta katsoa juuri sellaisia leffoja …
Lue LisääKehitystä tapahtuu maailmassa nopeasti monellakin eri saralla. On rajatonta Spotifyta, josta nappaa lempparibiisit sujuvasti ja Netflixiä, josta katsoa juuri sellaisia leffoja …
Lue LisääOotteko te kokeilleet jo FitNetin online-valmennuksia? Mulla on teille lukijoille huippu alekoodi, jolla pääsette ottamaan uuden haasteen vastaan super edullisesti!! …
Lue LisääYleensä aamupalaani kuuluu ihana marjainen smoothie, mutta torstaina ajattelin vähän kokeilla uutta ja päädyin chia-vanukkaaseen. Chian siemenet puuron seassa on jo …
Lue LisääBootylicious! Pakaratreeni on oma ylivoimainen suosikkini. Intoa riittäisi varmaan treenata jalat läpi joka päivä! Tässä muutama kulmakivi, joita noudattamalla onnistut: …
Lue LisääLojuuko treenivaatteet kaapin perällä ja tuntuuko crosstrainer vain kaukaiselta haaveelta? Otsikon mukaisesti haluan jakaa teille omat vinkkini kadotetun treenimotivaation löytämiseen! …
Lue LisääVihersmoothie. Ei mikään oma lemppari. Näyttää kummalliselle mönjälle eikä todellakaan päihitä maullaan marjasmoothieta, mutta terveellisyydessä se on kirkkaimpia ykkösiä. Paljon …
Lue Lisää