Kuvaus
Fitnessmalli Erna Huskon suunnittelemalla super-tehokkaalla kuuden viikon Build the Booty –ohjelmalla kehität itsellesi sporttisen, lihaksikkaan ja pyöreän pepun. Treeneissä otetaan huomioon monipuolisesti pakaralihakset kauttaaltaan, jotta lopputulos olisi silmiä hivelevä.
Valmennus keskittyy pakaran lisäksi myös kehon muihin lihaksiin, joten lopputuloksena saat terhakan pepun ja urheilullisen kropan.
Valmennus sisältää myös monipuolisen ja vaihtelevan ruokaohjelman, joka muuttuu ohjelman puolivälissä treeniesi ja edistymisesi mukaan. Voit valita painosi mukaan sopivan kalorimäärän kahdesta eri ruokavaliosta. Saat myös ohjeet miten jatkaa dieetin jälkeen.
Ohjelman tueksi saat myös FitNet.fi jäsenosion selkeän liikepankin, jonka avulla opit treenaamaan oikein. Matkaasi tukee Online Coaching palvelu, jossa FitNetin valmentajat vastaavat kysymyksiisi.
HUOM: Tiedostojen lataukset ja jäsenosio ovat käytössäsi 3 kuukautta ostopäivästä lähtien.
Ostoksesi jälkeen voit ladata treeniohjelmasi ja ruokavaliosi. Lisäksi saat ostoksen yhteydessä tekemällesi käyttäjätunnukselle kolmeksi kuukaudeksi käyttöoikeuden jäsenosioon, josta löydät syventäviä ohjeita, videoita, vinkkejä ja keskustelualueen. Keskustelualueella voit kysyä neuvoja personal trainereiltamme.
Nappaa tästä myös sopivaa treenimusaa:
