Liikkeet – Vatsat – Toe touchers Toe touchers Asetu makaamaan selälleen ja nosta jalat kohti kattoa. Kurota sormilla kohti varpaita ja palaa rauhallisesti alas. Pidä vatsalihaksissa jatkuva jännite. https://fit-net.fi/wp-content/uploads/2015/04/fitnet_toetouchers.mp4
