Liikkeet – Vatsat – Cross-body crunch Cross-body crunch Asetu makaamaan selälleen ja laita polvet koukkuun. Nosta toinen nilkka polven päälle, toinen käsi sivulle tukemaan asentoa ja toinen käsi korvan taakse. Rutista kyljellä kyynärpää kohti polvea. https://fit-net.fi/wp-content/uploads/2015/04/fitnet_crossbodycrunch.mp4
