Liikkeet – Advanced – Loitonnuskyykkykävely kuminauhalla https://fit-net.fi/wp-content/uploads/2018/01/Loitonnuskävely.mp4 Askella sivusuunnassa leveähköön kyykkyyn ja nouse ylös kääntyen samalla 180 astetta. Vaihda joka toistolla puolta. Jos tila on pieni, voit pitää kuljettavan matkan lyhyenä ja vaihtaa suuntaa.
