Raakasuklaa alá Viivi
Löysin superfoodit jotakuinkin parin kympin ylitettyäni, jolloin niiden rantautumisesta Suomeen ei ollut kulunut muutamaa vuotta enempää. Aloin valmistaa niistä raakasuklaata …
Lue Lisää
superfood
Luonnollinen ROACCUTAN-kuuri! | 0% riskejä, 100% terveyshyötyjä!
KYLLÄ! Luit aivan oikein! Olen kamppaillut ihoni kanssa nyt todella pitkän pätkän putkeen, ja tilanne alkoi olla jo todella epätoivoinen. Huomasin ihan …
Lue Lisää
Huomenta elämä! | Mitä tulossa?
Ihanaa maanantaita! Mulla on ollut pieni taantumakausi päällä, johtuen kasaantuneesta stressistä ja ihon oikkuilu ei auttanut asiaa lainkaan – päinvastoin. …
Lue Lisää
1 week out! – Viikko kisoihin! | Näitä ravintolisiä käytän!
Vähän vaihdellen pysyn mukana ajankulussa, ja ajoittain en edelleenkään kuule, kuinka kisat jo kolkuttelevat ovella. Viikon päästä lennetään jo Tanskaan! …
Lue Lisää
Rakkauden kerrosvanukas kahdelle | Vegaaninen
Ihanaa ystävänpäivää! ❤️ Ystävänpäivän kunniaksi ajattelin loihtia pienet herkkuset Puhdistamon aiheeseen liittyvästä tuotteesta, Rakkauspakkauksesta! Rakkauspakkaus on …
Lue Lisää
Laiha vs. lihaksikas
Kirjoitan nyt hieman oudosta jutusta, mitä kaikki ei välttämättä ymmärrä, enkä tiedä, osaako kukaan samaistua tähän. Se on kuitenkin minun …
Lue Lisää
Näin valmistat SUPERTERVEELLISET välipalapatukat!
Iskeekö sinuunkin joskus ”leipomisvimma”, muttet tiedä kuin epäterveellisiä pullaohjeita? Kokeilepa ensikerralla tätä, viime vimmassani syntynyttä proteiinipatukkaohjetta, jossa on sopivassa suhteessa …
Lue Lisää
Tältä ruokavalioni tällä hetkellä näyttää! | Sairastutatko sinä itsesi ruokavalinnoilla?
Pitkään piinanneista päänsäryistä ja pikku kuumeilusta johtuen treenini on vähän jääneet vajavaisiksi viimeaikoina, mutta nyt minusta tuntuu, että olen viimein …
Lue Lisää
Matkalla ketoosiin!
Viikko sitten, tapaamisessa valmentajan kanssa, kuulin ruokavalion muuttuvan jälleen. Tämä on toinen kerta, kun kiristämme ruokavaliotani aloitettuani uudessa tiimissäni alkukesästä. …
Lue Lisää