Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Uunituore PT!

30.4.201729.4.2017 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, athlete, bikinifitness, bloggaaja, elämä, Elämäntapa, fiilis, fitness, fitnessathlete, fitnetfi, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, Lifestyle, motivaatio, onnellisuus, personal trainer, ruoka, vinkit

Viime lauantaina juhlittiin Töölöntorin laidalla Mamma Rosassa uunituoreiden Personal trainereiden porukalla meidän kurssin päättymistä. Ihan hullua ajatella, että tää on …

Lue Lisää

Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

MSM + C

12.4.201711.4.2017 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja arki, athlete, bikinifitness, blogi, elämä, Elämäntapa, fiilis, fitness, fitnessathlete, fitnetfi, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, kauneus, lisäravinteet, motivaatio, msm, personal trainer, puhdistamo, ruokavalio, tavoitteet, terveellinen, terveys, treeni, urheilija, vinkit

Lisäravinnemaailmassa vallitsee melkoinen hullunmylly tällä hetkellä. Uusia tuotteita tulee lähes päivittäin ja yritä siinä nyt pysyä kärryillä, mitä kaikkea kannattaa …

Lue Lisää

Blogit Vinkit 

Arkityyli.

31.3.201730.3.2017 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja arki, bloggaaja, blogi, elämä, fiilis, fitnessathlete, fitnetfi, hyvä olo, kauneus, Lifestyle, muoti, personal trainer, tyyli, vinkit

Millanen on sun arkityyli? Mulle tärkeimpiä ominaisuuksia arkityylissä ovat rentous ja siisteys. Vaatteiden pitää näyttää hyvälle, mutta ennenkaikkea myös tuntua …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Ehtisiksä? 10 minuutin lounas.

20.3.201719.3.2017 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja 2017, arki, blogi, elämä, Elämäntapa, fiilis, fit, fitnessathlete, fitnet, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, Lifestyle, personal trainer, resepti, ruoka, terveellinen, terveys, vinkit

”En kokkaa tai syö terveellisesti, koska se vie niin paljon aikaa”. Tälläiset sanat jää usein kaikumaan mun mieleen. Itse kullakin perusarki on …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Ennakkoluulot – tarttuva kansantauti?

24.7.2016 Peppi Pietikäinen 4 kommenttia arki, bikinifitness, bloggaaja, elämä, Elämäntapa, ennakkoluulot, fiilis, fitness, fitnessathlete, fitnetfi, helsinki, motivaatio, onnellisuus, tavoitteet, terveys, treeni, työ, vinkit

  Mua on viimeaikoina mietityttänyt melko paljon eräs ennakkoluuloihin liittyvä asia, johon olen törmännyt monesti, esimerkiksi työpaikalla. ”Eihän kaunis voi olla …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Motivaattoreiden kuningas

13.7.201612.7.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, bikinifitness, bloggaaminen, elämä, Elämäntapa, fitnessathlete, fitnet, fitnetfi, hyvinvointi, kesä, Lifestyle, motivaatio, motivaattori, Musiikki, treeni, unelmat, urheilu, vinkit

Oon monta kertaa pysähtynyt miettimään, miten paljon musiikki muhun vaikuttaa eri tilanteissa. Kuuntelen sanat aina todella tarkkaan ja muodostan biisistä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Miten selvitä (kisa)dieetistä kesällä?

30.6.201629.6.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, bikinifitness, bloggaaminen, bloggari, blogi, elämä, Elämäntapa, Elämäntyyli, fitness, fitnessathlete, fitnet, fitnetfi, helsinki, hyvinvointi, kesä, Lifestyle, matkustaminen, motivaatio, ravinto, ruoka, ruokavalio, tavoitteet, terveys, treeni, urheilu, vinkit

Törmään monesti kysymykseen, että harmittaako mua olla kesällä dieetillä? No joo tietyllä tapaa harmittaa joskus, kun muut mässää herkkuja, mut …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Dieettihirmu tuli taloon

21.6.201620.6.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, bikinifitness, bloggaaja, bloggaaminen, blogi, dieetti, elämä, fiilis, fitness, fitnessathlete, fitnet, fitnetfi, helsinki, hyvä olo, hyvinvointi, kesä, kevät, Lifestyle, motivaatio, ravinto, ruokavalio, tavoitteet, terveys, urheilu

No okei, vielä ei hirmututa ihan hirveästi, mutta selkeitä merkkejä dieetin alkamisesta on jo havaittavissa… Jaa mitä? Mäpäs kerron, milloin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Ootko sä nielassut ilmapallon? (Osa 2/2.)

12.6.20169.6.2016 Peppi Pietikäinen Ei kommentteja arki, bikinifitness, bloggaaja, blogi, elämä, fiilis, fitnessathlete, fitnetfi, hyvinvointi, Lifestyle, motivaatio, tavoitteet, terveellisyys, terveys, urheilu

Heippa taas, jatketaan siitä mihin viimeksi jäätiin 🙂 Kilpirauhaskokeet olivat siis hyppineet suuntaan ja toiseen. Erikoislääkäri kuitenkin kertoi, ettei usko …

Lue Lisää