Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni 

Penkkipunnerruksen mestariksi

20.12.201719.12.2017 Minna 43 kommenttia kilpailu, kilpailuhenkinen, penkkipunnerrus', SM-kilpailut, vahva, vahva keskivartalo

Heipä hei kaikki taas pitkästä aikaa!   Kirjoittelusta on ollut nyt hetki taukoa. Aloitin opinnot avoimessa yliopistossa ja kävin rustailemassa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kuukauden haasteet

8.8.20177.8.2017 Elina Ei kommentteja gluteeniton ruokavalio, kivikautinen ruokavalio, tavoitteet, välitavoitteet

Hei taas!   Olemme viettäneet hieman hiljaisempaa kautta, koska molemmilla on ollut todella paljon töitä ja menoa koko kesän. Tahti …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Valmentajan osuus kunniaan

14.7.201716.8.2017 Minna Ei kommentteja ohjelma, penkkipunnerrus', Treeniohjelma, valmentaja, valmentaminen

Niinkuin olen aiemminkin kertonut, olen pitkään ajatellut lähteväni kisaamaan penkkipunnerruksessa. Tammikuussa tapasin ensimmäisen valmentajani ja silloin sain ensimmäisen 14 viikon …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Treeni Vinkit 

Noin kuukauden liikuntamuodot

22.6.201724.6.2017 Minna Ei kommentteja liikunta, motivaatio, muutokset, parempi olo, tavoitteet

Taas on noin kuukausi vierähtänyt haasteesta, joka oli liikkua mahdollisimman monella eri tavalla.   Minna kokeili pienissä määrin vähän kaikkea.   …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle 

Hullunmyllyä

10.5.201710.5.2017 Minna Ei kommentteja koe, psykologia, turhautuminen, valintakoe

”Psykologia 4577″… Sen verran oli hakijoita tänä vuonna psykologian hakukohteisiin. Helsingin yliopiston psykologian kandiohjelmaan taas 1859 hakijaa. Taas on koe …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Vinkit 

Ensin keitän kahvia ja sitten vielä teetä

15.4.201715.4.2017 Minna Ei kommentteja aikaansaamattomuus, artikkeli, motivaatio, psykologia

”Ensin keitän kahvin ja sitten vielä teen” hokee artikkelikurssimme opettaja, Suvi, joka kuuli sanonnan joltain professorilta.  Sanonta kuvaa sitä tilannetta …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Mikä minua motivoi?

6.4.20176.4.2017 Minna Ei kommentteja huuto, motivaatio, penkkipunnerrus', treeni, treenimotivaatio, voimannosto

  Aluksi kerron vähän tastoistani ja mikä minua pidättelee ja vasta sen jälkeen kerron mikä minua motivoi. Kärsin usein motivaation …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Treeni 

Tällainen on Minna

2.4.20172.4.2017 Minna Ei kommentteja esittely, nälkä, penkkipunnerrus', ulkomaat, vaihto-opiskelu, vege

28.3. Elämääni kuuluu pääsykokeisiin pänttääminen, ripsienpidennysten teko, urheilu sekä poikaystävä, joka on vaihdossa Puolassa, jonka huoneesta nyt kirjoitan. Hän on …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle 

Huolesta halvaantunut

27.10.201727.10.2017 Elina Ei kommentteja kasvohalvaus, muutto, muutto ulkomaille, muuttojuttuja, työ, uusi elämä, vastoinkäymiset, ystävät

Nämä Apulannan sanat sopii tähän kohtaan erittäin hyvin.. Hei hei mitä kuuluu sä kysyt ja kaikki on ok No hyvä …

Lue Lisää

Blogit Vinkit 

Helposti kaunista

10.10.201727.10.2017 Elina Ei kommentteja geelilakkaus, Kynnet, kynsihuolto, syksy

  Olen jo pitkään käyttänyt geelilakkauksia kynsissä, sillä ne ovat helppo tapa pitää kynnet kauniina. Niiden poistaminen tehdään hellävaraisesti ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio 

Mittanauhoja ja mittaamattomia askelia

5.9.20173.9.2017 Elina 3 kommenttia aika, mitta, tavoite, toteuta, unelma

#heartofawarrior Taas kello on yksi yöllä, kun katson puhelimen näyttöä ja kierähdän toiselle ja hetken päästä taas toiselle kyljelle. Pyörin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Ei enää tekosyitä

1.9.20172.9.2017 Elina 5 kommenttia kala, kasvisruoka, liha, vegaani

Helposti tulee napattua kaupasta mitä sattuu, kun aikataulut ovat tiukilla. Kävimme Eat Your Greens -ravintolassa kauppakeskus Dixissä, Tikkurilassa. Tänne oli …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Aamupahoinvointi

21.8.2017 Elina 4 kommenttia juoma, smoothieohje, supervihreä, vihersmoothie

Pakko laittaa tää huikee resepti myös tänne! Juoman nimi tuli työkaverin suusta(kiitos Jarna). Aamupahoinvointi 1 banaani 2 sellerin vartta 1 …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

LPG-hoito

13.8.201713.8.2017 Elina Ei kommentteja kauneudenhoito, kiinteytys, vartalohoidot

  Kävin Studio Glamourissa testaamassa LPG-hoitoa. Hoito tehtiin koko vartalolle ja se oli erittäin miellyttävän tuntuinen. Tämä oli ensimmäinen kertani tässä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle 

Ikuisuuskysymys

6.8.20177.8.2017 Elina Ei kommentteja kysymys

Sana kiitos. Mitä se merkitsee? Sen kuuleminen tuntuu hyvältä ja sen sanominen tuntuu hyvältä. Miksi kiitosta ei voitaisi yhdistää myös …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle 

Hyvää palvelua ja kynsitaikoja

31.7.201731.7.2017 Elina Ei kommentteja geelilakkaus, kauneuspalvelut, Kynnet

Kävin viime viikolla Studio Glamourissa lakkauttamassa uudet kynnet geelilakkauksella ja sitä ennen minulle tehtiin huolellinen manikyyri. Hoitola oli kaunis ja …

Lue Lisää

• ← Vanhemmat