Kuulumiset ja stressin käsittelyä
Jees, moikka ihanat! Olen vihdoin päässyt eroon finaalin jälkeisen ”tyhjyyden” tunteesta. Vaikka arki tuntui kovalta iskulta päin kasvoja, alkaa nyt …
Lue LisääJees, moikka ihanat! Olen vihdoin päässyt eroon finaalin jälkeisen ”tyhjyyden” tunteesta. Vaikka arki tuntui kovalta iskulta päin kasvoja, alkaa nyt …
Lue LisääViikonlopun I Love Me -messut olivat kyllä kaikin puolin mahtavat. Sen lisäksi, että meillä oli kauan odotettu finaali, pääsimme finalistien …
Lue LisääHuh! Viikonlopun aikana ei kauheasti koulujuttuja pystynytkään miettimään, mutta nyt arki vie ihan mennessään. I Love Me- messu oli huikea …
Lue LisääMoikka! Nyt on toivepostauksen paikka elikkä siis mistä kaikki on lähtenyt käyntiin? Seuraavassa tekstissä käsittelen miten otin terveelliset elämäntavat osaksi elämääni. Olen …
Lue LisääMitä treenivälineitä mun treenikassista löytyy? Itse uskon treenivarusteista olevan apua. En niitä kuitenkaan jatkuvasti ihan joka ikisessä liikkeessä käytä, mutta …
Lue LisääHuomenta ihanat! Kelit ovat alkaneet jo jäähtymään vauhdilla ja päästään taas piiloutumaan vaatekerrosten alle. Nyt on hyvä aika syödä donitseja joka …
Lue LisääKuten lupailinkin, nyt alkaa tulla enemmän niitä treenipostauksia! Itse tykkään aina poimia ideoita muiden treeneistä. Treenit ovat vielä vähän enemmän …
Lue LisääMoikka! Täällä ruudun takana kirjoitteleekin varsin innostunut tytteli ja syynä tähän innostukseen onkin kuntosalin vaihto! Voi että miten paljon iloa …
Lue LisääHui! Aika kulkee kyllä niin nopeasti ettei meinaa uskoa. Fitnessmalli -kisan finaali siis järjestetään 23.10 I Love Me-messuilla Helsingissä. Vähän jännittää …
Lue Lisää