Heippa ihanat ja ihanaa viikon alkua!

On pitänyt jo useaan otteeseen tässä kirjoitella, mutta aina se vain jää.
Olen keskittynyt viime aikoina helppoon rentoutumiseen arjen kiireiden keskellä.

Minulle rentoutuminen voi tarkoittaa rauhoittumista hyvän ruuan ääreen, liikuntaa tai vaikka jotain ihan kunnon tekemistäkin.

Viime viikkoina kohokohtia ovat olleet:

• Blinit – tein kotona blinejä
• Juusto fondue ystävien kanssa
• Patikointi nuuksiossa
• Puutyöt porvoossa
• Kävely merenrantaan
• Spa käynti flamingossa
• Sunnuntaibrunssi Sandrossa
• Rauhallinen aamiainen.

Eli monenmoista asiaa. Parhaimmillaan tekeminen vie vain 30 minuuttia, kuten kävely merenrantaan tai sitten useita tunteja kuten Flamingo Spa rentoutuminen.

Myös eilen aamulla rauhallinen ja hyvä aamiainen itsekseni oli mitä mahtavinta viikonlopun hommaa. Keho ja mieli lepää 🙂 .

Pitäisi useammin muistaa rauhoittua arjen keskellä. Löytää itselle ne hyvät ja helpot keinot ja ottaa ne käyttöön.

Aionkin jatkaa tätä nyt alkanutta rauhoittumista aina muutaman kerran viikossa.

Ihanaa viikkoa!

/L