Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Fitti proteiinipizza (proteiinipommi, gluteeniton)

20.2.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 6 kommenttia bloggaaja, blogi, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, fitness, gluteeniton pizza, Hannan terveysherkut, helppo pitsapohja, hyvä olo, karppipitsa, leivonta, motivaatio, pitsapohja kananmunista, proteiinipitsa, proteiinipizza, ravinto, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, tavoitteet, terveellinen, terveellinen pitsa, terveellisyys, terveys, vinkit

Viikonloppuherkuksi haluan tarjota pizza-idean, joka maistuu taivaalliselta ja saa vyötärön kaventumaan! Mielestäni hyvän pitsan ominaispiirteitä ovat rapea pohja ja täyteläinen …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Bataattileivos (gluteeniton, maidoton)

12.2.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 10 kommenttia bataattileivos, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, fitness, gluteeniton leivos, Hannan terveysherkut, hyvä olo, leivonta, maidoton leivos, motivaatio, ravinto, resepti, Reseptit, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, treenaajan leivos

Ystävänpäivän kunniaksi kehittelin sulle super terveellisen ystävänpäiväleivoksen vaihtoehdoksi perinteisille konditoriaherkuille. Rakastan porkkanakakkua mutta halusin tuunata jonkin uuden vaihtoehdon tälle tutulle …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio 

Syö rasvaa!

10.2.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 3 kommenttia bloggaaja, blogi, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, fitness, Hannan terveysherkut, hormonit, hyvä olo, hyvät rasvat, ihonhoito, kalaöljy, kauneudenhoito, kookosöljy, motivaatio, oliiviöljy, rasva, ravinto, ruoka, ruokavalio, tavoitteet, terveellinen, terveellisyys, terveys, vinkit

Rasvoista ollaan montaa mieltä. Mediassa on pohdittu ja väitelty moneen kertaan siitä mikä on haitallista rasvaa ja mikä ei. On …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Bagelit (gluteeniton, maidoton)

1.2.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja aamupala, arki, begel, dieetti, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, FitBODY, fitbodylehti, fitness, fitnetfi, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, laihdutus, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut, vege, vegebagel, viljatuote

Mun kodin uunista tupruaa miltei joka ilta huumaavat tuoksut. Eräänä iltana iltapalaa ideoidessa syntyi tämä pehmeä bagel resepti. En käytä …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Porkkana-myskikurpitsakeitto & Broilerilihapullat (gluteeniton, maidoton, FODMAP)

29.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia arki, broilerilihapullat, chili, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fiilis, fitness, FODMAP, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, inkivääri, kisadieetti, kookosmaito, korianteri, laihdutus, Lifestyle, luomu, maidoton, myskikurpitsa, porkkana, porkkanasosekeitto, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Vilpoista talvea ja kehoa hellivät erilaiset lämpimät keitot. Ajattelen kuitenkin, että treenaajan täyspainoiselle aterialle moni keitto sisältää lähtökohtaisesti melko vähän …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Porkkanarieskat (gluteeniton/ maidoton)

22.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 4 kommenttia arki, dieetti, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, luomu, maidoton, motivaatio, porkkana, porkkanarieskat, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, resepti, Reseptit, ruoka, ruokavalio, tattari, terveellinen, terveys, treenaajan herkut

Pakkaspäivä. Mikä olisikaan silloin parempi välipala kuin lämmittävän mausteinen sosekeitto. Se fiilis valtasi ajatukset kun saavuin kotiin pakkasen puremilla poskilla. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Runebergin torttu (gluteeniton, maidoton)

15.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 8 kommenttia arki, body fitness, elämänmuutos, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, gluteeniton, gluteeniton Runebergin torttu, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, ravinnerikas, ravintorikas, resepti, Reseptit, Runebergin torttu, ruoka, ruokavalio, terveellinen, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Olet ehkä jo huomannut markettien hyllyille kutsuvasti asetellut Runebergin tortut. Nii-in, Runebergin päivä lähestyy. Tänään ei kuitenkaan puhuta hienon runoilijan …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Vadelmapannukakku (gluteeniton, maidoton)

10.1.20165.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen 2 kommenttia aamiainen, aamupala, body fitness, dieetti, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, fitness, gluteeniton, Hannan terveysherkut, Intohimo, kisadieetti, leivonta, luomu, maidoton, ravinnerikas, ravintorikas, resepti, Reseptit, terveellinen, terveellinen aamiainen, treenaajan herkut, vadelma, vadelmapannukakku

Olen ruokafani. Fanitan ehkä eniten päivän kaikista ruoista aamupalaa. Aamiaisessa on oma tunnelmansa. Heräät yön kestäneen paaston jälkeen uuteen aamuun. …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

Uudenvuodenlupaus on eräänlainen haave

31.12.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, elämä, Elämäntapa, Elämäntapamuutos, haave, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, keskittyminen, kiitollisuus, Lifestyle, lupaus, mindfulness, motivaatio, uusi alku, uusi vuosi, ystävät

Kerroin teille joulukuun alkupuolella, kuinka kehittelin tälle vuodelle erilaisen joulukalenterin. Aikuisten joulukalenterin. Kirjoitin kalenteritalon pieniin puisiin laatikoihin joka päivä jonkin …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Ruokavalio Vinkit 

Klementiini-kardemummakakku (gluteeniton/ maidoton)

27.12.20155.4.2016 Hanna-Leena Turpeinen Ei kommentteja Elämäntapa, Elämäntapamuutos, Elämäntyyli, gluteeniton, Hannan terveysherkut, hyvinvointi, joulu, kardemumma, klementiini, kookoskerma, leivonta, luomu, maidoton, motivaatio, piparkakku, ravinnerikas, ravinto, ravintorikas, Reseptit, ruoka, ruokavalio, terveellisyys, terveys, treenaajan herkut

Luen melko paljon reseptejä. Kauniit valokuvat sekä reseptissä käytetyt raaka-aineet inspiroivat. Intohimoni on valmistaa ruokia ja leipomuksia jotka saavat kehon …

Lue Lisää

• ← Vanhemmat
• Uudemmat →