Heipsan! Tähän väliin hieman kuulumisia 🙂 Tosiaan mä olen täällä sairastellut lähes kuukauden päivät erittäin sitkeää flunssaa. Välissä kerkesin käydä tekemässä parit treenit joiden jälkeen menin kahta kauheampaan kuntoon. Kun siinä oli jo ihan liian kauan vitkutellut lääkäriin menon kanssa niin nöyrryin viimein ja lähdinkin sitten pari reseptiä rikkaampana kotiin. Nyt ollaan taas täysissä sielun ja ruumiin voimissa ja treenienkin pariin päästy takaisin. Ja voi miten rikki mä olen! Pohkeisiin sattuu, perseeseen sattuu, tissilihaksiin sattuu..eli jonkinmoinen kokovartalokipsi olis tällä hetkellä tosi kiva juttu. Lapsetkin säikähtää mun kirkaisua joka kuuluu aina kun istun/nousen 😀 Mutta eiköhän se tästä taas lähde rullaamaan! Motivaatiota on ainakin kertynyt roimasti noiden sairasviikkojen aikana.

On muuten jännä kuinka jokaisen salittoman viikon jälkeen kroppa tuntuu entistä kuihtuneemmalta. On ollut oikeasti ihan järkyttävää päästä takaisin entisiin ruokamääriin kun kipeenä ruoka ei juurikaan maistunut. Tätä tuskaa lisää vielä nuo ihanat mutta niin petolliset kesäilmat sillä mun on todella vaikea syödä mitään lämpimiä aterioita. Niimpä on taas pitänyt kehitellä vähän ruokaisampia salaatteja että edes jostain saa energiaa touhuta. Jos jollain on oikeesti jotain todella supereita broilersalaatti ohjeita niin tänne vaan tulemaan! Alkaa olla kohta google koluttuna läpi niiden osalta 😀