Suomeen tuplasti kultaa! Voitto kotiin! | Mieletön Bodypower
Kolme päivää suomessa, palattuani Iron Rebel-kisamatkalta Tanskasta, sisälsi 225 minuuttia juoksua, kolme salitreeniä, kisavärin kuorintaa niin, että iho kutisi kuivuuttaan, …
Lue Lisää
liikunta
1 week out! – Viikko kisoihin! | Näitä ravintolisiä käytän!
Vähän vaihdellen pysyn mukana ajankulussa, ja ajoittain en edelleenkään kuule, kuinka kisat jo kolkuttelevat ovella. Viikon päästä lennetään jo Tanskaan! …
Lue Lisää
6 weeks out! | Eka viikko uutta dieettiä takana!
Moikku! Ensimmäinen viikko päivitetyllä dieetillä on nyt takana, enkä ole tälläkertaa muuttanut juuri mitään mysteerimakroja sisältäviin juttuihin. Ainoat muutokset ovat …
Lue Lisää
Epäilyistä inspiraatioksi! Mikä boogie kisojen jälkeen?
Kun aloitin treenata bikini fitness-kisoja varten, törmäsin jonkinverran epäilyksiin, jopa suoranaisia epäuskon kommentteja tuli muutama. Olen saanut ihania viestejä seuraajilta, …
Lue Lisää
Kohti uusia haasteita!
Heippa taas! Monelle varmasti tulee yllätyksenä (niin myös itse harkitsin asiaa pitkään ja joka kantilta), että lähdin uudelleen tavoittelemaan paikkaa …
Lue Lisää
Neuloja neulakammoiselle
Uusi viikko alkaa olla jo hyvässä vauhdissa, ja ihan uudella meiningillä on menty pikkuhiljaa 🙂 Eilen kävin viimeinkin kokeissa, joihin …
Lue Lisää