Salinvaihdos! | Tänne tulin jäädäkseni!
Mulla oli tässä taannoin pientä hamuilua salien kanssa, kun jostain syystä aloin saamaan allergisia reaktioita uudelta kotisaliltani, jonne muuton myötä …
Lue Lisää
gym
6 weeks out! | Eka viikko uutta dieettiä takana!
Moikku! Ensimmäinen viikko päivitetyllä dieetillä on nyt takana, enkä ole tälläkertaa muuttanut juuri mitään mysteerimakroja sisältäviin juttuihin. Ainoat muutokset ovat …
Lue Lisää
Basic jalkatreeni by Viivi
Olette toivoneet yksittäistä treenipostausta, joten tässä ensimmäinen sellainen! Minulla ei ole nykyisen valmentajani (alkaen toukokuun puolivälissä 2017) ollut yhtäkään treeniohjelmaa, …
Lue Lisää
Esittelyssä toinen kotini, City Gym! | Mukana treenivideo!
Kirjoitin jo aiemmin toisesta vakiosalistani, mutta nyt vuorossa sijaintinsa ja aukioloaikojensa puitteissa (kulkukortti) eniten käyttämäni kuntosali, City Gym! Etenkin kisojen …
Lue Lisää
Eroon kesäkiloista SUPER edullisesti!
Heipparallaa! Tässä on taas ollut sitä ja tätä – pieni paussi pääsi jälleen yllättämään blogissani, mutta lupaan petrata. Mitä tässä …
Lue Lisää
Töölö Gymin korkkaus ja täydellisiä avocadoja
VIHDOINKIN ehdin korkkaamaan uuden kuntosalini, Töölö Gymin! Sali oli huomattavan vehreä, mikä toi mukavaa fiilistä ympäristöön. Kuvassa palmun latva, …
Lue Lisää
Getting back my fitness
Ihanaa alkanutta vuotta kaikille! Olen aikamoinen fiilistelijätyyppi, ja vuoden vaihde on minulle aina jotenkin jännä ja kutkutteleva, vaikka eihän se …
Lue Lisää