Imetys ja liikunta

7.8.201714.8.2017 Ruut 1 kommentti fitness, imetys, liikunta, nautinto, raskaus

Tästä aiheesta etsin itse tietoa kun salille pääsyni läheni. Kuitenkaan juurikaan kauheesti löytämättä mitään suoria faktoja, lähinnä ihmisten olettamuksia. MUTTA …

Lue Lisää

Blogit

Palautuminen raskaudesta

16.7.2017 Ruut Ei kommentteja keskivartalotreeni, kuntosali, liikunta, postpartum, raskauden jälkeinen liikunta, raskaus, salitreeni, toipuminen

Yksilöllisyys. Lähtökohta. Motivaatio. Yksilöllistä siis tämäkin. Itse on kirurgin mukaan ”ihan kuin sellanen rotta että parannun ja palaudun nopeasti.” Olenhan mä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit

Raskausajan ravinto vol.1

7.4.2017 Ruut Ei kommentteja kehon muutokset raskausaikana, kehon muutos, raskaus, raskausaika, raskausajan ruokailu, raskausajan sokerirasitus, Raskausajan treeni

Mä tuossa esittelyssä lupailin vähän kertoa omasta raskausajastani liikunnan ja ravinnon suhteen, joten olkoon tämä postaus se eka jonka keskitän …

Lue Lisää

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/110): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/110): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/110): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

My newborn ❤ posted on 24.4.2017
Palautuminen raskaudesta posted on 16.7.2017
Imetys ja liikunta posted on 7.8.2017