Motivaatio Treeni Vinkit 

Snoukkaus

Meri Saarlinna 23 kommenttia , , , ,

Kävin Serena Skissä lumilautailun viikonloppukurssin. En ole koskaan laskenut laudalla tai no olen kokeillut kaverin lautaa noin kymmenen vuotta sitten, mutta sitä ei lasketa. Olen aikoinani aloittanut laskemisen suksilla, mutta en voi sanoa olevani siinäkään mikään pro. Suksilla lasken kyllä alas mäen kuin mäen, vaikka sitten auraten hah 😀

Lauta olikin sitten ihan eri maata kuin sukset. Jo se, että molemmat jalat ovat samassa laudassa kiinni aiheutti päänvaivaa ja pohkeet kramppasivat samantien. Alkuun harjoittelimme opettajan johdolla kaatumista oikea oppisesti välttäen käsillä/ranteilla vastaanottamista. Harjoittelimme myös tasaisella laudan käsittelyä ensin toinen jalka kiinni, sitten molemmat jalat kiinni ja vasta, kun se alkoi sujua, kiipesimme hieman rinnettä ylöspäin ja vain laskimme alas. Näitä aikamme tehtyä oli aika siirtyä lasten hissiin ja rinteeseen. Hissillä nousu onnistuikin yllättävän hyvin ja sitten vain rinnettä vuoron perään etukantilla ja takakantilla auraten alas. Harjoittelimme myös kääntämistä. Tämä oli ensimmäisen päivän ohjelma ja loppua kohden tuntui, että homma alkoi luistaa aika hyvin!

 

Toisena päivänä aloitimme suoraan lasten rinteestä ja kun olimme tulleet sen pari kertaa alas, oli aika siirtyä kunnon mäkiin ja ankkurihissiin, kääk! Opettaja kuitenkin lohdutti, että ankkurihissillä on paljon helpompi mennä ylös kuin lastenhissillä. Totta se olikin! Meistä jokainen pääsi ensi yrittämällä ylös ja vielä kaatumatta. Tosin kuulimme jälkeenpäin, että hissiä hiljennettiin meille reippaasti 😀

No isoa rinnettä tultiin alas samaan tapaan kuin pientä eli loivat kohdat käännellen ja jyrkät joko etu- tai takakantilla auraten. Tuo laudan kääntäminen on vain pirun vaikeaa ja mitä jyrkempi mäki, sitä hankalammalta ja pelottavammalta se tuntui. Ehdimme kuitenkin veivata isoa mäkeä ylös ja alas aika monta kertaa, joten siinä ehti päästä hommaan hieman paremmin sisään. Tosin parituntisen lopuksi jäi olo, että lautailua pitää vain pikaisesti jatkaa omalla ajalla, koska vain sen myötä snoukkauksen salat kuten minkä tahansa muunkin oppii eli toistoja, toistoja, toistoja ja vielä lisää toistoja…

Joten ei muuta kuin mäkeen nyt kun etelässäkin on lunta!

 

Facebooktwittermail

23 kommenttia “Snoukkaus”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *