Tämän hetken lemppari puurokomboja ♥
Moni tietääkin varmasti jo, että puuro on elämäni suola. Näin lievästi sanottuna… Puurosta voi tehdä monipuolisen ja omanlaisen hyvinkin helposti! …
Lue Lisää
hyvinvointi
Entä se psyykkinen hyvinvointi?
Pari viikkoa sitten tapahtui ja sattui kaikenlaista. Tenttejä oli muutama, kone meni rikki ja jouduin sairaalaan vahvojen vatsakipujen vuoksi. Syy …
Lue Lisää
Kuulumiset ja stressin käsittelyä
Jees, moikka ihanat! Olen vihdoin päässyt eroon finaalin jälkeisen ”tyhjyyden” tunteesta. Vaikka arki tuntui kovalta iskulta päin kasvoja, alkaa nyt …
Lue Lisää
Kokeile hieman erilaista pizzapohjaa! 3 maukasta reseptiä
Itse tykkään aina kokeilla erilaisia versioita perinteisistä resepteistä. Pizza voi olla myös terveellinen vaihtoehto ja lisäksi hyvin yksinkertaista valmistaa. Päälle …
Lue Lisää
Negatiivisuus
Välillä tuntuu, että kaikki mahdollinen menee pieleen. Ei sitä ikinä oikein kiinnitä huomiota, että oma asenne on suurena osana siihen. …
Lue Lisää
Yksinkertainen ratkaisu jännekipuihin
Pääseekö teilläkin käden jänteet särkemään helposti käsipainotteisen kuntotreenin jälkeen? Itselläni jää välillä tosi helposti jumiin ja kädet alkavat särkeä inhottavasti. …
Lue Lisää