Bulkilla
⇒ Scroll down to read in English Usein sosiaalista mediaa selatessa huomaa, että naisille kaupitellaan aina mitäkin laihdutusmenetelmiä. Joka tapauksessa …
Lue Lisää
hyvä olo
Ole rohkea: kehu toista
Olen vahvasti sitä mieltä, että kun ajattelee jotakin positiivista toisesta, se tulisi sanoa tälle ääneen. Kehut eivät vain piristä kehuttavaa, …
Lue Lisää
Oi, rakas ruokapäiväkirjani..
Ehdottomasti mun lempparijuttuihin kuuluu ruokapostausten selailu niin blogeissa kuin Instagramissakin. Ravinto on hyvin kiinnostava aihe ja monelta löytyy erilaisia mielenkiintoisia ruokavalioita. …
Lue Lisää
Lempienergiajuomia
Tiedän energiajuomien aiheuttavan paljon ristiriitaisia ajatuksia. En käytä energiajuomia kovin usein, sillä mielestäni ei ole hyvä totuttaa elimistöä suuriin kofeiinin …
Lue Lisää
LEPOVIIKKO
Viime viikolla pidin siis niin sanotusti kevennetyn viikon. Kyseisen viikon tarkoitus oli edistää kropan palautumista intensiivisestä treenijaksosta. Miksi päätin pitää tämän …
Lue Lisää
Suomalainen, puoliksi suomalainen vai kaksoiskansalainen?
Tämä postaus on suunnattu enemmän ehkä niille, joilla on muuta kuin suomalaista perimässään. Inspiroiduin itse kirjoittamaan tästä aiheesta, kun eräs …
Lue Lisää