Yleisiä luuloja kiinteytymisen suhteen
Heippa ihanat! Joko teillä on alkanut kiinteytyminen kohti kesäkuntoa? Itselläni menee hieman suunnitelmat vuodenaikojen kanssa ristiin, sillä kasvattelen massamäärä kesää …
Lue Lisää
Ruokavalio
Herkuttele ravitsevalla smoothiella
Heippa! Herkuttelu sen vain jatkuu täällä blogissa, meinaan seuraavaksi vuorossa ohje smoothieen. Itse en ennestään paljon smoothieita harrastanut, mutta kiireisenä …
Lue Lisää
Tämän hetken lemppari puurokomboja ♥
Moni tietääkin varmasti jo, että puuro on elämäni suola. Näin lievästi sanottuna… Puurosta voi tehdä monipuolisen ja omanlaisen hyvinkin helposti! …
Lue Lisää
Kalorittomien nuudeleitten testaus + resepti
Hei rakkaat, Tämä ihmeellisyys tarttui mukaani Ruohonjuuresta, kun olin dieetillä. Dieetillä usein etsitään niitä täyttävämpiä, mutta vähemmän kaloreita sisältäviä ruokia. …
Lue Lisää
Kokeile hieman erilaista pizzapohjaa! 3 maukasta reseptiä
Itse tykkään aina kokeilla erilaisia versioita perinteisistä resepteistä. Pizza voi olla myös terveellinen vaihtoehto ja lisäksi hyvin yksinkertaista valmistaa. Päälle …
Lue Lisää
Helppo ja herkullinen chia-banaani-leipä
Löytyykö kaapista niin kypsiä banaaneja, että olisi kiva ottaa käyttöön heti? Tai tekeekö kenties mieli makeaa? Tämä banaanileipä on kätevä …
Lue Lisää
Proteiinidonitsit
Hyvää sunnuntaita ihanaiset! Tekeekö sunkin mieli donitseja? Tässä postauksessa on helppo ja yksinkertainen ohje proteiinidonitseihin. Reseptistä tulee 8 minidonitsia. Raaka-aineet: …
Lue Lisää
Avokado-suklaakeksit
Moikka! Tässä ois teille resepti hieman terveellisempiin suklaakekseihin 😀 hyvät rasvat löytyy avokadosta. Nämä keksit muistuttavat hieman brownieita ja ovat koostumukseltaan …
Lue Lisää