Kevyempi vaihtoehto perinteiselle pastalle!
⇒ Scroll down to read in English Oletteko koskaan kokeilleet tehdä pastaa taikka lasagnea kesäkurpitsasta? Kesäkurpitsa on erityisesti laihduttajalle hyvä …
Lue Lisää
Lifestyle
Miten pääsin sokeririippuvuudesta eroon?
⇒ Scroll down to read text in English Kyllä, olen itsekin ollut sokerin uhri 😀 Pahin virheeni oli ehkä yhdistää …
Lue Lisää
Urakka on ohi!
Heippa, Nyt tulee pitkästä aikaa vähän päivitystä omasta elämisestä 😀 Syksystä asti on pinnistelty avoimen opintojen kanssa, jotta saisin 90 …
Lue Lisää
Miten mä syön? IIFYM selitetty
Terppa! Meillähän on jokaisella oma näkemys siitä, minkälainen ruokavalio sopii parhaiten elämäämme. Multa on myös paljon kyselty mikä on terveellistä …
Lue Lisää
Oi, rakas ruokapäiväkirjani..
Ehdottomasti mun lempparijuttuihin kuuluu ruokapostausten selailu niin blogeissa kuin Instagramissakin. Ravinto on hyvin kiinnostava aihe ja monelta löytyy erilaisia mielenkiintoisia ruokavalioita. …
Lue Lisää
Kokeile yhdellä kuukausimaksulla eri lajeja + (Arvonta!)*
Minulla on hyviä uutisia, sillä olen aloittanut yhteistyön FitCardin kanssa. Tämä tytsy puhkuu intoa, sillä kyseessä on hyvin monipuolinen palvelu. Minulle …
Lue Lisää
Yleisiä luuloja kiinteytymisen suhteen
Heippa ihanat! Joko teillä on alkanut kiinteytyminen kohti kesäkuntoa? Itselläni menee hieman suunnitelmat vuodenaikojen kanssa ristiin, sillä kasvattelen massamäärä kesää …
Lue Lisää
Mitä fitness merkitsee minulle?
Itse vältän kyseistä sanaa. Tuntuu, että se on saanut negatiivista huomiota etenkin sosiaalisessa mediassa. Fitness usein yhdistetään ulkonäkökeskeisyyteen. Instagramissa sitä …
Lue Lisää
Lomailua täysin rinnoin
Blogihiljaisuudestani varmaan huomaakin, että olen lomailuun ja rentoutumiseen täysin uppoutunut. Netti toimii täällä muutenkin hyvin heikosti, joten sitä ei tule …
Lue Lisää