Tämän hetken lemppari puurokomboja ♥
Moni tietääkin varmasti jo, että puuro on elämäni suola. Näin lievästi sanottuna… Puurosta voi tehdä monipuolisen ja omanlaisen hyvinkin helposti! …
Lue Lisää
Month: marraskuu 2016
Muotoa olkapäihin näillä liikkeillä
Yhä useampi haaveilee muodokkaammista olkapäistä, minä mukaanlukien. Aina olkapäitä treenatessa koitan kohdistaa liikkeet kaikkiin kolmeen osaan; etu-, sivu- ja takaolkapäihin. …
Lue Lisää
Kalorittomien nuudeleitten testaus + resepti
Hei rakkaat, Tämä ihmeellisyys tarttui mukaani Ruohonjuuresta, kun olin dieetillä. Dieetillä usein etsitään niitä täyttävämpiä, mutta vähemmän kaloreita sisältäviä ruokia. …
Lue Lisää
Entä se psyykkinen hyvinvointi?
Pari viikkoa sitten tapahtui ja sattui kaikenlaista. Tenttejä oli muutama, kone meni rikki ja jouduin sairaalaan vahvojen vatsakipujen vuoksi. Syy …
Lue Lisää
Jalat huutaa halleluja + itsetekoinen ben&jerry’s
Oon nyt muutaman kerran jalkoja vetänyt kyseisellä ohjelmalla ja pakarat aina olleet tosi kipeät seuraavana päivänä. Eihän se kipu nyt …
Lue Lisää
CHEAT MEAL: Hello! American Diner
Heippa ihanat! Nyt vuorossa cheat meal-postaus. Viime viikolla tuli käytyä Delhi Darbarissa intialaisella, jota voin kyllä lämpimästi suositella. Jatkot pidettiin …
Lue Lisää
Rinta- ja ojentajatreeni
Nyt vuorossa erittäin vakava rinta- ja ojentajatreeni. Ilmeitäni saa nauraa, olin vissiin keskittynyt. Pahoittelen kuvien laatua jo etukäteen! Naiset usein …
Lue Lisää