Kokeilemisen arvoinen HYPOXI
Törmäsin reilu vuosi sitten mielenkiintoisiin keskusteluihin minulle entuudestaan tuntemattomasta HYPOXIsta. Niin moni oli hehkuttanut tätä menetelmää, joten päätin testata sitä …
Lue Lisää
Treeni
Voimaa ruoasta
Olin pari viikkoa sitten Rosannan kanssa someworksin järjestämässä voimaruoka illassa. Voimaruoan tuotteet ovat olleet mulle ennestään jo tuttuja ja esimerkiksi …
Lue Lisää
Kovaa treeniä puolapuita käyttäen
Miss Helsinki kiertueen jälkeen olen ollut muutamissa kuvauksissa, joista molemmat ovat olleet treeniaiheisia. Kriteerinä on ollut treenattu, mutta terveen näköinen …
Lue Lisää
Paluu ihanaan arkeen
Olipa taas mukavaa palata arjen pariin pääsiäisen jälkeen. Minun koko pääsiäinen meni ruokaa laittaessa ja ihanien ystävien kanssa. Nyt alkuviikosta …
Lue Lisää
International personal trainer
Viime viikot ovat olleet todella kiireisiä, sillä päätin palata takaisin koulunpenkille. Minua on aina kiinnostanut liikunta-ala ja nyt tuntui oikealta …
Lue Lisää
Lime broileri
Minulta kysytään usein vinkkejä ruoanlaittoon ja helppoja ohjeita. Ainoa ongelma on, että jopa ne minun kaikista helpoimmat ohjeet tuntuvat olevan …
Lue Lisää
Treenikuulumisia
Nykyään salilla käynti ja treenaaminen on iso osa minun arkea, mutta vielä pari vuotta sitten en ollut oikeastaan ikinä käynyt …
Lue Lisää