Kokeilemisen arvoinen HYPOXI
Törmäsin reilu vuosi sitten mielenkiintoisiin keskusteluihin minulle entuudestaan tuntemattomasta HYPOXIsta. Niin moni oli hehkuttanut tätä menetelmää, joten päätin testata sitä …
Lue Lisää
Motivaatio
Paluu ihanaan arkeen
Olipa taas mukavaa palata arjen pariin pääsiäisen jälkeen. Minun koko pääsiäinen meni ruokaa laittaessa ja ihanien ystävien kanssa. Nyt alkuviikosta …
Lue Lisää
International personal trainer
Viime viikot ovat olleet todella kiireisiä, sillä päätin palata takaisin koulunpenkille. Minua on aina kiinnostanut liikunta-ala ja nyt tuntui oikealta …
Lue Lisää
Treenikuulumisia
Nykyään salilla käynti ja treenaaminen on iso osa minun arkea, mutta vielä pari vuotta sitten en ollut oikeastaan ikinä käynyt …
Lue Lisää