Kovaa treeniä puolapuita käyttäen

25.4.2016 Mailis 11 kommenttia kotitreeni, puolapuut, treeni, venyttely

Miss Helsinki kiertueen jälkeen olen ollut muutamissa kuvauksissa, joista molemmat ovat olleet treeniaiheisia. Kriteerinä on ollut treenattu, mutta terveen näköinen kroppa. Minun mielestä tuo kuvaus sopii aika osuvasti minuun. Treenikuvaukset ovat olleet tosi mukavia, sillä niissä ei pelkästään poseerata vaan pääsee kunnolla myös treenaamaan.

Viime kuussa kävin Pirkkalassa Suomen Voimistelutuotteen kuvauksissa. Yritys valmistaa mm. puolapuita ja voimistelurenkaita. Olin alkuun hieman epäileväinen, että pystyykö puolapuita yhdistämään treenaamiseen. Kuvauksiin mennessä yritinkin miettiä valmiiksi jotain liikkeitä mitä voisin tehdä ja keksin vain muutaman. Puolapuihin sai yhdistettyä erilaisia lisäosia, kuten renkaat ja kuminauhan. Lisäosien kanssa sain tehtyä yhteensä 70 treeni- ja venyttelyliikettä.

Ennen kuvauksiin menoa mulla tuli puolapuista mieleen sellaiset vanhat puunväriset mitä joskus ala-asteella on ollut. Nämä puolapuut joiden kanssa pääsin treenaamaan olivat tosi kauniit ja tyylikkään näköiset. Meillä on kotona paljon valkoista ja tuollaiset sopisi hyvin myös sisustuselementiksi.

Yhtä kuvaa varten ei tarvinnut tehdä montaa toistoa, mutta olin silti kuvausten jälkeen ihan poikki. Kaikki liikkeet tehtiin oman kehon painolla ja liikkeitä oli ihan laidasta laitaan. Puolapuiden kanssa treenaaminen oli kivaa vaihtelua ja suosittelen kyllä kaikkia testaamaan. Tilaa omasi täältä!

11 kommenttia “Kovaa treeniä puolapuita käyttäen”

inka

29.4.2016 klo 23:31

Kestolinkki

Ihanat nuo valkoiset puolapuut <3 Sä oot selvästi treenannut kun oot noin hyvässä kunnossa. Saa motivaatiota kun katselee näitä sun kuvia

MailisJulkaisija
2.5.2016 klo 15:46
Kestolinkki

Mie ihastuin myös noihin valkoisiin puolapuihin! Oi kiitos paljon 🙂 Kiva kuulla, että minun kuvista saa motivaatiota!
Reply