Aineenvaihdunta on merkittävä kemiallinen prosessi elimistössä, joka pitää meitä hengissä. Aineenvaihdunnan nopeus on yksilöllistä. Hitaamman aineenvaihdunnan omaavalla ihmisellä, keho varastoi ylimääräisen …
Lue Lisää
Fitnessmallikisan loputtua alkoi uusi ajanjakso elämässä ja piti tosissaan miettiä sitä mikä on se minun juttuni mitä haluan alkaa seuraavaksi …
Lue Lisää
Postaus on toteutettu yhteistyössä Fitnessmalli-kilpailun yhteistyökumppanin May Beauty:n kanssa. Kesä oli kaikin puolin täydellinen lämpimien säiden ansiosta. Aurinko paistoi …
Lue Lisää
Suurin osa meistä jännittää ennen yleisölle esiintymistä ja mielestäni sen on ihan normaalia, sellaista terveellistä jännittämistä ja kihelmöintiä. Sitten on …
Lue Lisää
Postaus on toteutettu yhteistyössä Fitnessmalli-kilpailun yhteistyökumppanin Trainer 4 you: n kanssa. Minulla kesti kauan valita aihe Trainer 4 You: n …
Lue Lisää
Nykyään some luo meille tietyn mielikuvan ihmisistä ja elämästä ja sitä mielikuvaa me alamme pitää todellisuutena. Instagramin siloiteltuja kuvia ja …
Lue Lisää
Sain sen minkä olin päättänyt saavuttaa. Sain täydellisen vartalon, joka oli kuin suoraan fitnesslehden keskiaukemalta. Se ei tullut kuitenkaan ihan …
Lue Lisää
Postaus on toteutettu yhteistyössä Fitnessmalli-kilpailun yhteistyökumppanin, Ukko.fi:n, kanssa. Mikä rohkaisi minua lähtemään palkkatöistä tavoittelemaan omia unelmiani? Mitä jos voisit …
Lue Lisää