Comeback !
Moikkamoi kaikille! Ensinnäkin, oon todella pahoillani, että mulla on ollut aivan älyttömän pitkä tauko viime postauksesta. Nyt kuitenkin täällä, ja …
Lue Lisää
Vinkit
Näillä vinkeillä ehdit vielä kesäksi kuntoon!
Hyvää huomenta! Viime postaukesta on jo kulunut tovi, joten aloitetaanpa tämä lauantai-aamu nyt näin. 🙂 Hieman kuulumisia, ennen kuin mennään …
Lue Lisää
Superhyvä jalka- ja pakaratreeni, olkaa hyvät!
Heippa! Halusin jakaa teille vinkit hyvään ja kehittävään jalka/pakara-treeniin. Treenaan jalat kaksi kertaa viikossa. Treenit eivät ole samoja kuitenkaan. Tässä …
Lue Lisää