Kuinka menestyä kilpaurheilussa vielä huonojenkin kausien jälkeen?

11.6.201911.6.2019 Jenni Peräinen 3 kommenttia athlete, Elämäntapa, Energia, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, hyvinvointi, kilpailu, kilpaurheilu, korkeakouluopiskelu, Lifestyle, onnellisuus, Rohkeus, sport, terveys, training, unelmat, urheilu, vinkit

Nyt seuraa rehellistä tekstiä. Ensimmäisten kisojen ollessa ohi, pystyn kertomaan omista tuntemuksistani, ja siitä mitkä asiat ovat kohdallani muuttuneet. Voin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni

Suunnitelmat uusiksi

18.7.2018 Jenni Peräinen 1 kommentti athlete, Elämäntapa, Energia, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, kilpailu, kilpaurheilu, Lifestyle, motivaatio, Rohkeus, sport, training, treeni, unelmat, urheilu

Tavoitteena parantuminen. Muut tavoitteet jäävät toissijaisiksi, ja osa jo pitkään tavoittelemistani asioista on pakko laittaa hetkeksi jäihin. En tule tänä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit

Kun jännittäminen haittaa suoritusta

17.6.2018 Jenni Peräinen Ei kommentteja athlete, Elämäntapa, Energia, henkinen hyvinointi, henkinen kasvu, henkinen valmennus, juokseminen, kilpaileminen, kilpailu, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, motivaatio, Rohkeus, sport, tavoitteet, training, treeni, unelmat

*Kaupallisessa yhteistyössä Ideapark Lempäälä Kisapäivä koittaa viikon päästä. Vatsanpohjassa kouraisee, ja ajatuskin lähtöviivalle menemisestä puistattaa. Käyn mielessäni läpi 400 …

Lue Lisää

Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit

Treenivideo

18.5.2018 Jenni Peräinen Ei kommentteja Ideapark, ideapark areena, ideapark lempäälä, ideapark sport, lihaskunto, lihaskuntoharjoittelu, training, treenaaminen, treeni, treenivideo, video

*Kaupallisessa yhteistyössä Ideapark Lempäälä Moikka! Lajiini pikajuoksuun kuuluu olennaisesti lihaskunto- ja voimaharjoittelu. Kävin Lempäälän Ideapark Areenalla tekemässä lihaskuntotreenin, ja …

Lue Lisää

Moikka! Olen 24-vuotias nainen Tampereelta. Valmistuin keväällä 2015 meikkaaja-maskeeraajaksi ja tällä hetkellä opiskelen yrittäjyyden ja tiimijohtamisen tradenomiksi Tampereen ammattikorkeakoulun Proakatemiassa. Rakastan haasteita, ja vaikeinta minulle on sanoa EI uusille vastaantuleville mahdollisuuksille.

Tärkeä osa elämääni ovat mallin työt, ja erityisesti hiusmallin hommat. Yhtenä suurimmista saavutuksistani, olen saanut kunnian toimia SensiDO Trillion Tones -hybridihiusvärin mainoskasvona. Harrastuksiini kuuluu pikajuoksu Tampereen Pyrinnössä, lukeminen, kuvataide, ruoanlaitto, valokuvaus ja retkeily. Lähellä sydäntäni ovat perhe ja ystävät. Kilpaurheilussa suurin henkilökohtainen tavoitteeni on minuutin rajapyykin alittaminen 400 metrin juoksussa.

Blogini painottuu hyvinvointiteeman ympärille, mutta välillä saatan irroitella ja leipoa vaikkapa jonkun herkullisen kakun ja jakaa siitä reseptin teille.

Toivon sinun jättävän rohkeasti kommenttia, pyrin vastaamaan jokaiseen saamaani viestiin mahdollisimman nopeasti! 🙂 Lämpimästi tervetuloa blogini pariin!

fit-net.fi/jenniperainen

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/93): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/93): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/93): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Helppo ja herkullinen marja-kaurapaistos posted on 27.9.2016
Suunnitelmat uusiksi posted on 18.7.2018
Kuka oikein olen? posted on 22.8.2016