Blogit Lifestyle Motivaatio Ruokavalio Treeni Vinkit 

Kuinka menestyä kilpaurheilussa vielä huonojenkin kausien jälkeen?

11.6.201911.6.2019 Jenni Peräinen 3 kommenttia athlete, Elämäntapa, Energia, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, hyvinvointi, kilpailu, kilpaurheilu, korkeakouluopiskelu, Lifestyle, onnellisuus, Rohkeus, sport, terveys, training, unelmat, urheilu, vinkit

Nyt seuraa rehellistä tekstiä. Ensimmäisten kisojen ollessa ohi, pystyn kertomaan omista tuntemuksistani, ja siitä mitkä asiat ovat kohdallani muuttuneet. Voin …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

5 tehokasta keinoa pärjätä tilanteissa vieraalla kielellä

30.11.201830.11.2018 Jenni Peräinen Ei kommentteja

Olen aina tiedostanut omalla kohdallani haastavimmaksi asiaksi puhumisen vieraalla kielellä, ja tämä oli yksi suurimmista syistä vaihto-opiskelemaan lähtemiselle. Halusin oppia puhumaan sujuvaa …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio 

My new hometown Bristol

17.9.2018 Jenni Peräinen 1 kommentti Elämäntapa, Energia, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, Lifestyle, matkustelu, motivaatio, onnellisuus, Rohkeus

Kotiutuminen on aloitettu täällä Briteissä, ja ensimmäiset kodin ostoksetkin ovat jo tehtynä. Vuokraisäntämme ja kanssamme asunnon jakava Leon on auttanut meidät …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Vinkit 

Kuukausi aikaa lähtöön

1.8.2018 Jenni Peräinen 2 kommenttia Elämäntapa, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, matkustaminen, matkustelu, opiskelijavaihto, vaihto-opiskelu

Se on vihdoin todellista. Lähden vaihto-opiskelemaan ulkomaille kolmen kuukauden ajaksi tänä syksynä. Kohdemaaksi valikoitui Iso-Britannia, ja opiskelijavaihdon tulen suorittamaan University …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni 

Suunnitelmat uusiksi

18.7.2018 Jenni Peräinen 1 kommentti athlete, Elämäntapa, Energia, henkinen hyvinvointi, henkinen kasvu, kilpailu, kilpaurheilu, Lifestyle, motivaatio, Rohkeus, sport, training, treeni, unelmat, urheilu

Tavoitteena parantuminen. Muut tavoitteet jäävät toissijaisiksi, ja osa jo pitkään tavoittelemistani asioista on pakko laittaa hetkeksi jäihin. En tule tänä …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Kun jännittäminen haittaa suoritusta

17.6.2018 Jenni Peräinen Ei kommentteja athlete, Elämäntapa, Energia, henkinen hyvinointi, henkinen kasvu, henkinen valmennus, juokseminen, kilpaileminen, kilpailu, kuntosali, kuntosaliharjoittelu, Lifestyle, motivaatio, Rohkeus, sport, tavoitteet, training, treeni, unelmat

*Kaupallisessa yhteistyössä Ideapark Lempäälä   Kisapäivä koittaa viikon päästä. Vatsanpohjassa kouraisee, ja ajatuskin lähtöviivalle menemisestä puistattaa. Käyn mielessäni läpi 400 …

Lue Lisää

Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Treenivideo

18.5.2018 Jenni Peräinen Ei kommentteja Ideapark, ideapark areena, ideapark lempäälä, ideapark sport, lihaskunto, lihaskuntoharjoittelu, training, treenaaminen, treeni, treenivideo, video

*Kaupallisessa yhteistyössä Ideapark Lempäälä   Moikka! Lajiini pikajuoksuun kuuluu olennaisesti lihaskunto- ja voimaharjoittelu. Kävin Lempäälän Ideapark Areenalla tekemässä lihaskuntotreenin, ja …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Motivaatio Treeni Vinkit 

Lupaukset vuodelle 2018

1.1.20181.1.2018 Jenni Peräinen Ei kommentteja ajatuksia, arki, athlete, bloggaaja, blogi, elämä, Elämäntapa, fiilis, hyvä olo, hyvinvointi, Lifestyle, motivaatio, onnellisuus, tavoitteet, terveys, treeni, urheilija, urheilu, vinkit

Moikka ja hyvää uutta vuotta! Vuosi 2017 hurahti muiden vuosien tapaan erittäin nopeasti, ja edeltävänä yönä juhlistettiin vuoden vaihtumista. Kulunut …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Ruokavalio Vinkit 

Perinteiset karjalanpiirakat

6.12.2017 Jenni Peräinen Ei kommentteja ajatuksia, bloggaaja, blogi, elämä, Elämäntapa, fiilis, hyvinvointi, onnellisuus, resepti, ruoka, ruokavalio, vinkit, vlog, vlogi, youtube

Moi! Nyt on taas se aika vuodesta, jolloin leivon karjalanpiirakoita. Tänä vuonna halusin kuvata tämän tapahtuman videolle Suomen sadan vuoden …

Lue Lisää

Blogit Lifestyle Vinkit 

Lettitreffit @isijatytöt kanssa

28.11.2017 Jenni Peräinen Ei kommentteja bloggaaja, blogi, elämä, Elämäntapa, fiilis, hyvä olo, Lifestyle, malli, vinkit, vlog, vlogi, youtube

Moikka! Tapasimme Matti Airolan, eli letittäjäisän kanssa viime lauantaina lettitreffien merkeissä Raumalla Café Salissa. Matti on lukuisia kertoja letittänyt minun …

Lue Lisää