Mietteitä kisadieetistä #kohtikultsaa2017

7.4.2017 Jemina Hietanen 1 kommentti aamupala, aineenvaihdunta, arto rantakokko, athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, dieetti, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, henkinen puoli, kalorit, kisadieetti, kisalava, kisameikki, Leena Seppänen, Love Beauty Oy, malli, Model, off-kausi, Off-season, pt, ruoka-aineet, ruokavalio, rusketus, terveys, tiimiläiset, tiimin tytöt, TLX, TLX Apparel, TLX Apparel and Nutrition, Tuki, urheilija, Vaatteet, välidieetti, Vita liberata, Vita Liberata Suomi

It is not about the destination, it is about the journey! Moni asia on ollut tämän vuoden kisadieetillä erilaista. Ei …

Lue Lisää

Blogit

Treenimatka Göteborgiin!

3.4.2017 Jemina Hietanen Ei kommentteja Frölunda, Frölunda HC, Frozen Yoghurt, göteborg, Gothia Towers, hampurilainen, Heaven 23, jääkiekko, jälkiruoka, ruotsi, rusketus, SATS Kompassen, SATS Valhalla, Satselixia, shoppailua, Shopping, Skellefteå, Skellefteå AIK, sushi, sverige, sweden, tankkauspäivä, TLX, TLX Apparel, TLX Apparel and Nutrition, träning, treeni, treenimatka, treenipaikka, Treenivaatteet, treenivideo, Vita liberata, Vita Liberata Suomi

Tein pari viikkoa sitten 4 päivän pikavisiitin siskolleni, joka on juuri muuttanut Ruotsiin, Göteborgiin. Hän pelaa siellä jalkapalloa ammattilaisena. Matka …

Lue Lisää

Blogit

Fitnesstytöt matkalla #kohtikultsaa2017

1.4.2017 Jemina Hietanen Ei kommentteja athlete, Behind the Scenes, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, fitness, fitnessathlete, fitnesskuvaukset, fitnessmalli, fitnessmodel, kisadieetti, kisakunto, kuvaaja, kuvaukset, Love Beauty Oy, malli, mallit, Model, rusketus, TLX, TLX Apparel, TLX Apparel and Nutrition, urheilija, Vita liberata

Matka kohti Kultsaa etenee hurjaa vauhtia ja saavutettua kisakuntoa on hyvä taltioida kuvien ja videon muodossa! Tässä Behind the Scenes …

Lue Lisää

Blogit

TLXn kuukauden tuote: Latausjuoma, jossa maku täys 10!

15.3.2017 Jemina Hietanen Ei kommentteja A. Tillander, Appelsiini-Mango, athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, Cobralabs, ennen treeniä, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, Green Apple, herkkujuoma, Jemina Hietanen, Jemina Hietanen Fitness Athlete, kuukauden tuote, latausjuoma, Lemon Rush, Maku, malli, Model, Orange-Mango, paras maku, sitruuna, sponsori, The Curse, TLX, TLX Apparel and Nutrition, TLX Apperel, TLX girls, Treenit, Trooppiset hedelmät, Tropical Storm, urheilija, Vihreä omena

TLX Apparel and Nutrition kuukauden tuote: The Curse –latausjuoma Instagram seuraajani ovat nähneet laajasti uuden sponsorini TLX Apparel and …

Lue Lisää

Blogit

Kisadieetin puoliväli #kohtikultsaa2017

3.3.2017 Jemina Hietanen 2 kommenttia #kohtikultsaa2017, aamupala, aerobinen, athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, breakfast, comp prep, competition prep, fitness, Fitness Classic, Fitness Classic 2017, fitnessathlete, fitnesskollega, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, ifbb, ifbb athlete, IFBB bikini fitness, kisadieetti, kisakunto, kroppa, lipsahdukset, makro, Model, perfektionisti, ruokavalio, ruokavaliosta lipsumiset, TLX, TLX Apparel and Nutrition, TLX girls, urheilija, urheilija 24/7

Kisadieetti on nyt edennyt puoleen väliin ja kaikki on sujunut pelottavan helposti tähän asti! :O Pari viikkoa sitten paino pysähtyi …

Lue Lisää

Blogit

Behind the scenes: TLX kuvaukset!

21.2.2017 Jemina Hietanen Ei kommentteja athlete, Behind the Scenes, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, Jemina Hietanen, Kille Kujala, kuvaukset, kuvausvaatteet, Leena Seppänen, Love Beauty Oy, Model, Photoshoot, sponsored athlete, Studio Face, TLX, TLX Apparel and Nutrition, Vaatteet, Vita liberata

TLX Apparel and Nutrition järjesti sponsoriurheilijoilleen kuvaukset, jossa esiteltiin kevään uutta mallistoa. Tässä Behind the Scenes materiaalia ja myöhemmin tulossa …

Lue Lisää

Blogit

Uusi sponsori: TLX Apparel and Nutrition

26.1.2017 Jemina Hietanen 3 kommenttia alennus, alennuskoodi, athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, Critical Pump, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, Leena Seppänen, legginsit, Lioness of Suomi, lisäravinteet, Model, Muscletech, poseeraus, poseerausharjoitus, Rockcode, Ryderwear, sponsored athlete, sponsori, Theta, TLX, TLX Apparel, TLX Apparel and Nutrition, TLX girls, TLX tytöt, urheiluvaatteet, www.tlx.fi

Uuden vuoden kunniaksi uusia tuulia! Sponsorinani aloittaa TLX Apparel and Nutrition! Kyse on kansainvälisestä merkistä, jota maahantuodaan Suomeen. Valikoimissa …

Lue Lisää

Olen Jemina ja tulen Tampereelta. Työskentelen Personal Trainerina ELIXIA -kuntosalilla.

Tällä hetkellä harrastan fitness-urheilua, jossa olen kilpaillut menestyksekkäästi ulkomailla asti. Kilpailukokemusta olen kerännyt vuodesta 2014 asti. Luonnettani kuvaavat hyvin adjektiivit supersporttinen, rento ja hassuttelija. Urheilijan luonteeltani taas olen periksiantamaton ja erittäin kilpailuhenkinen.

Saavutukset:

IFBB Fitness Classic 2017 – Bikini fitness -160cm 10.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini fitness -160cm 8.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini Fitness beginners -158cm 2.sija

FAST Fitnessmalli 2015 – finalisti
WBFF Tanska, bikinimalli – 2.sija
Miami Pro Englanti, bikinimalli – 3.sija
Fitness Cover Girl 2015 – 1.perintöprinsessa

fitnet.fi/jemina

Jemina Hietanen Fitness Athlete -urheilijasivu Facebookissa

@jeminahietanen -profiili Instagramissa

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Aktiivinen lämmittely osa 2 - Yläkropan lämmittely posted on 16.6.2016
Fitnetin uusi bloggaaja esittäytyy! SuomiRappia rakastava hassuttelija Tampereelta: Jemina Hietanen! posted on 2.2.2016
Suihkutyttö kirvoitti mielipiteitä! posted on 3.11.2016