Mietteitä kisadieetistä #kohtikultsaa2017
It is not about the destination, it is about the journey! Moni asia on ollut tämän vuoden kisadieetillä erilaista. Ei …
Lue Lisää
terveys
Reverse Diet – Dieettiä dieetin jälkeenkin! ”Eikö tää ikinä lopu?!”
Kuvittele mielessäsi seuraavanlainen skenaario: ”Olet vetänyt läpi pitkä ja raskaan dieetin (yleensä 12-24 viikkoa!). Olet pilkun tarkasti punninnut jokaisen syömäsi …
Lue Lisää