Mietteitä kisadieetistä #kohtikultsaa2017

7.4.2017 Jemina Hietanen 1 kommentti aamupala, aineenvaihdunta, arto rantakokko, athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, dieetti, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, henkinen puoli, kalorit, kisadieetti, kisalava, kisameikki, Leena Seppänen, Love Beauty Oy, malli, Model, off-kausi, Off-season, pt, ruoka-aineet, ruokavalio, rusketus, terveys, tiimiläiset, tiimin tytöt, TLX, TLX Apparel, TLX Apparel and Nutrition, Tuki, urheilija, Vaatteet, välidieetti, Vita liberata, Vita Liberata Suomi

It is not about the destination, it is about the journey! Moni asia on ollut tämän vuoden kisadieetillä erilaista. Ei …

Lue Lisää

Blogit

I am Personal Trainer!

17.12.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja athlete, bikini fitness, bikinimalli, bikinimodel, elixia, elixia onkiniemi, Elixia Personal Tariner, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, harjoitusohjelma, jalkapalloilija, kuntoilufilosofia, liikunnanopettaja, liikunta elämäntavaksi, maajoukkue, Model, nettivalmennus, pakaratreeni, personal trainer, personal trainer koulutus, pt, pyöreät pakarat, terveystiedonopettaja, Turun Yliopisto, tutkinto

Aluksi pahoittelut blogihiljaisuudesta! Olen ollut super kiireinen ja hyvästä syystä, sillä…. (rumpujen pärinää)… OLEN ALOITTANUT TYÖT PERSONAL TRAINERINA!!!! Olen ollut …

Lue Lisää

Olen Jemina ja tulen Tampereelta. Työskentelen Personal Trainerina ELIXIA -kuntosalilla.

Tällä hetkellä harrastan fitness-urheilua, jossa olen kilpaillut menestyksekkäästi ulkomailla asti. Kilpailukokemusta olen kerännyt vuodesta 2014 asti. Luonnettani kuvaavat hyvin adjektiivit supersporttinen, rento ja hassuttelija. Urheilijan luonteeltani taas olen periksiantamaton ja erittäin kilpailuhenkinen.

Saavutukset:

IFBB Fitness Classic 2017 – Bikini fitness -160cm 10.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini fitness -160cm 8.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini Fitness beginners -158cm 2.sija

FAST Fitnessmalli 2015 – finalisti
WBFF Tanska, bikinimalli – 2.sija
Miami Pro Englanti, bikinimalli – 3.sija
Fitness Cover Girl 2015 – 1.perintöprinsessa

fitnet.fi/jemina

Jemina Hietanen Fitness Athlete -urheilijasivu Facebookissa

@jeminahietanen -profiili Instagramissa

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Aktiivinen lämmittely osa 2 - Yläkropan lämmittely posted on 16.6.2016
Fitnetin uusi bloggaaja esittäytyy! SuomiRappia rakastava hassuttelija Tampereelta: Jemina Hietanen! posted on 2.2.2016
Suihkutyttö kirvoitti mielipiteitä! posted on 3.11.2016