Paljonko liikuntaa tarvitset kuluttaaksesi Uuden Vuoden juhlajuomien kalorit?

31.12.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja Alkoholi, alkoholijuoma, Cosmopolitan, gin tonic, hiihto, juhlajuoma, juhlat, juoksu, kalorinkulutus, kalorit, kävely, kulutus, kuntosaliharjoittelu, kuohuviini, long island ice tea, margarita, mojito, olut, pina colada, siideri, soutu, uusi vuosi, valkovenäläinen, vodka, vodka redbull, zumba

Hyvää Uutta Vuotta! Tänään juhlitaan vuoden vaihtumista ja tiedossa on juhlat, jos toisetkin. Itsekin aion muutaman tissutella ja ajattelin kerätä …

Lue Lisää

Blogit

Ammatti check!

18.5.2016 Jemina Hietanen 2 kommenttia asuminen ulkomailla, brittiläinen kulttuuri, Englanti, Etihad Stadium, fitnessurheilu, juhlat, käsityökasvatus, käsityönopettaja, Kasvatustieteiden Kandidaatti, kasvatustieteiden maisteri, kiitos, koulutuspaikka, liikunnan ilo, liikunnanopettaja, maisteri, Manchester, Manchester City, Manchester Metropolitan University, opiskelijavaihto, Rauma, terveystiedon opettaja, Turun Yliopisto, vaihto-opiskelu, valmistujaiset, Valmistujaisjuhlat, valmistuminen

Valmistujaiset 15.5.2016 ”Aloitin opiskelun käsityön aineenopettajaksi vuonna 2009 Raumalla oppilaitoksessa, joka on nimihirviö. Tässä se tulee: Turun Yliopisto Opettajankoulutuslaitos Rauman …

Lue Lisää

Blogit

TÄNÄÄN ON MUN VALMISTUJAISET!!!!!!!!!!!

15.5.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja athlete, bikinifitness, bikinimalli, bikinimodel, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnessurheilija, ifbb, IFBB Finland, juhlat, kasvatustieteiden maisteri, maisteri, Model, nyt juhlitaan, Opettaja, Opettajankoulutuslaitos, Rauma, skumpat auki, sportmodel, Turun Yliopisto, valmistujaiset, Valmistujaisjuhlat, valmistuminen, Valmistuvien juhla

TÄNÄÄN ON MUN VALMISTUJAISET!!!!!!!!!!!

Lue Lisää

Blogit

Kaunis rusketus kesän juhliin!

12.5.201612.5.2016 Jemina Hietanen 7 kommenttia Argan öljy, helläväräinen, Instant Tanning Lotion, Itseruskettava voide, juhlat, kesäjuhlat, kisarusketus, kuorinta, kuorintakinnas, kuorintavoide, luonnollinen rusketus, MoroccanTan, nopea imeytyminen, nopea kehittymisaika, rusketuksen levittäminen, rusketus, rusketuskinnas, rusketustuote, Skin Primer, tasainen lopputulos, tehokas, valmistujaiset, valmistuminen

Viikonloppuna odottavat minun kesäni suurimmat juhlat, sillä sunnuntaina juhlitaan valmistujaisiani. Vihdoin sain opintoni päätökseen ja minusta tuli Kasvatustieden Maisteri. …

Lue Lisää

Blogit

Hiusvinkkejä kesäjuhliin!

22.3.2016 Jemina Hietanen 9 kommenttia hääkampaus, häät, hiukset, hiusmalli, juhlakampaus, juhlat, kampaus, kampausopastus, kesäinen, kesäjuhlat, kukkamekko, kukkaseppele, mallitoimisto, meikkausopastus, meikki, naistenilta, Reeta, Studio Face, tampere

Tällä viikolla toimin hiusmallina sponsorilleni Reetalle. Reeta osaa loihtia mahtavat kampaukset niin häihin kuin juhliinkin. Tällä kertaa teemana olivat häät. …

Lue Lisää

Olen Jemina ja tulen Tampereelta. Työskentelen Personal Trainerina ELIXIA -kuntosalilla.

Tällä hetkellä harrastan fitness-urheilua, jossa olen kilpaillut menestyksekkäästi ulkomailla asti. Kilpailukokemusta olen kerännyt vuodesta 2014 asti. Luonnettani kuvaavat hyvin adjektiivit supersporttinen, rento ja hassuttelija. Urheilijan luonteeltani taas olen periksiantamaton ja erittäin kilpailuhenkinen.

Saavutukset:

IFBB Fitness Classic 2017 – Bikini fitness -160cm 10.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini fitness -160cm 8.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini Fitness beginners -158cm 2.sija

FAST Fitnessmalli 2015 – finalisti
WBFF Tanska, bikinimalli – 2.sija
Miami Pro Englanti, bikinimalli – 3.sija
Fitness Cover Girl 2015 – 1.perintöprinsessa

fitnet.fi/jemina

Jemina Hietanen Fitness Athlete -urheilijasivu Facebookissa

@jeminahietanen -profiili Instagramissa

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Aktiivinen lämmittely osa 2 - Yläkropan lämmittely posted on 16.6.2016
Fitnetin uusi bloggaaja esittäytyy! SuomiRappia rakastava hassuttelija Tampereelta: Jemina Hietanen! posted on 2.2.2016
Suihkutyttö kirvoitti mielipiteitä! posted on 3.11.2016