I am Personal Trainer!

17.12.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja athlete, bikini fitness, bikinimalli, bikinimodel, elixia, elixia onkiniemi, Elixia Personal Tariner, fitness, fitnessathlete, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnetfi, harjoitusohjelma, jalkapalloilija, kuntoilufilosofia, liikunnanopettaja, liikunta elämäntavaksi, maajoukkue, Model, nettivalmennus, pakaratreeni, personal trainer, personal trainer koulutus, pt, pyöreät pakarat, terveystiedonopettaja, Turun Yliopisto, tutkinto

Aluksi pahoittelut blogihiljaisuudesta! Olen ollut super kiireinen ja hyvästä syystä, sillä…. (rumpujen pärinää)… OLEN ALOITTANUT TYÖT PERSONAL TRAINERINA!!!! Olen ollut …

Lue Lisää

Blogit

Rakastan mun töitä! Kyllä, töitä monikossa!

22.5.20161.5.2017 Jemina Hietanen Ei kommentteja Ahvenisto, asiakaspalvelu, Bille Beino, BMW, BMW Premium Selection, BPS, elixia, Fitnessmalli Mirka, Hämeenlinna, hiukset ja meikki, I love my job, jäätelönmyyjä, koekuvaus, kuvaukset, Likkojen Lenkki, Likkojen Lenkki Tampere, LimeOn, Mallitoimisto Studio Face, Minetti, Minetti Jäätelö, moottorirata, nautinto, promokuvaukset, promootiokoulutus, promootiotyö, Rakastan mun töitä, Street Hockey, Street Hockey SM -kiertue, Studio Face, Tmi Veera Nurmi, työnarkomaani, työnteko, työpaikka, työt, vaihtelu, Valmentajatapaaminen

Tämä viikko on täyttynyt täysin työnteosta! Pidän itseäni aikamoisena työnarkomaanina ja joskus täytän viikkoni vähän liiankin täyteen. Nautin töistäni erittäin …

Lue Lisää

Blogit Motivaatio Treeni

Matkalla Fitness Classiciin: 3 päivää kisoihin!!!!

14.4.201615.4.2016 Jemina Hietanen 5 kommenttia bikinikilpailija, cardio, cardiotreeni, elixia, elixia onkiniemi, Henna Peltonen, hiuskoru, ifbb, in body, in body 770, infrapunasauna, Intersport Lielahti, kehonkoostumusmittaus, kisakampaus, kisarasvat, kisaväri, lämpö, lepohetki, levitys, lihaskato, lihasmassa, palautuminen, pohjakisaväri, pohjaväri, ponihäntä, ponnari, ponnari kampaus, ProTan, rasvaprosentti, rauhoittuminen, rusketusraja, salitreeni, Strömsö, swarovski, tampere, tela, tuuhea ponihäntä, väri, värikerros, ZEN

Aamu alkoi jännittävästi, kun kävin viimeistä kertaa ennen kisoja kehonkoostumusmittauksessa. Tietääkseni yksi Tampereen tarkimmista mittareista InBody 770 löytyy Lielahden Intersportista. …

Lue Lisää

Blogit

#fitnessphotoshoot – Fitnesskuvaukset

3.4.2016 Jemina Hietanen Ei kommentteja #fitnessphotoshoot, bikinifitness, bikinimodel, bloggari, elixia, elixia onkiniemi, fitness, fitnesskuvaukset, fitnessmalli, fitnessmodel, fitnet, fitnetfi, hiukset, ifbb, kuntosali, kuvat, Kynnet, Mark Hobson, meikki, Moroccan Tan, Paljetti, Photoshoot, Reeta, rusketus, Satselixia, sportmodel, Studio Face, videokuvaus, ZeroPoint, zpcompression

Moikka! Viime viikonloppuna järjestin kuvaajaystäväni Mark Hobsonin kanssa fitnesskuvaukset. Tarkoituksena oli taltioida kisakuntoni kuvien lisäksi myös videolle. Saatiin aikaan aivan …

Lue Lisää

Olen Jemina ja tulen Tampereelta. Työskentelen Personal Trainerina ELIXIA -kuntosalilla.

Tällä hetkellä harrastan fitness-urheilua, jossa olen kilpaillut menestyksekkäästi ulkomailla asti. Kilpailukokemusta olen kerännyt vuodesta 2014 asti. Luonnettani kuvaavat hyvin adjektiivit supersporttinen, rento ja hassuttelija. Urheilijan luonteeltani taas olen periksiantamaton ja erittäin kilpailuhenkinen.

Saavutukset:

IFBB Fitness Classic 2017 – Bikini fitness -160cm 10.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini fitness -160cm 8.sija

IFBB Fitness Classic 2016 – Bikini Fitness beginners -158cm 2.sija

FAST Fitnessmalli 2015 – finalisti
WBFF Tanska, bikinimalli – 2.sija
Miami Pro Englanti, bikinimalli – 3.sija
Fitness Cover Girl 2015 – 1.perintöprinsessa

fitnet.fi/jemina

Jemina Hietanen Fitness Athlete -urheilijasivu Facebookissa

@jeminahietanen -profiili Instagramissa

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Warning: opendir(/data01/virt50110/domeenid/www.fitnet.fi/htdocs/blog/wp-content/uploads/sites/52): failed to open dir: No such file or directory in /data01/virt50110/domeenid/www.fit-net.fi/htdocs/blog/wp-content/plugins/wordpress-popular-posts/src/Image.php on line 339

Aktiivinen lämmittely osa 2 - Yläkropan lämmittely posted on 16.6.2016
Fitnetin uusi bloggaaja esittäytyy! SuomiRappia rakastava hassuttelija Tampereelta: Jemina Hietanen! posted on 2.2.2016
Suihkutyttö kirvoitti mielipiteitä! posted on 3.11.2016